تحتوي البامية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتحديدًا البامية «الويكا»، والبامية «الويكا» هي البامية ذات الحجم الكبير، وتعد من أفضل طرق الطهي الصحية للبامية، والذي يساعد جسمك في الحصول على كافة العناصر التي تفيد جسمك وشعرك وبشرتك.
وفي هذا الصدد نقدم أبرز فوائد البامية «الويكا» للجسم:
1- تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك المفيد في المراحل الأول للحمل بالنسبة للحوامل، حيث أنها تحمي الطفل من الإصابة بالتشوهات.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!