فوائد عديدة لتناول شوربة الخرشوف لصحتك وجمالك فهى تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون وتعطى الشعور بالشبع فتره طويله لأن الخرشوف يحتوى على كميه كبيره من الألياف كما أنها قليلة السعرات وغنيه بالفيتامينات مثل فيتامين AوC والمعادن التى يحتاجها الجسم.
واشارت الشيف نجلاء يوسف أن الزنجبيل والكمون يساعدان على حرق الدهون ولن نضيف ملح فى هذه الشوربه حتى تساعد على طرد السموم و الأملاح الزائده من الجسم .. هذه الشوربه مناسبه أيضاً لمرضى السكر و مرضى الضغط المرتفع و مرضى القلب
وعن أفضل طريقة لطهى شوربة الخرشوف .. إليكِ الوصفة ...
المقادير :
6 وحدات من الخرشوف المنظف
جزره واحده فقط صغيره
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!