وصفة شوربة الملفوف لتخفيف الوزن بسرعة

المرجوجه الشقيه‏28 ‏سبتمبر, ‏2013

مشكووووره اختى على الموضوع الرائع

Noor‏14 ‏مايو, ‏2013

يا بنات قولولي لو سمحتو اية علبة شوربة البصل دي لو سمحتوا ردوا لاني هجرب الوصفة دلوقتي

moh zentar‏05 ‏مايو, ‏2013

هل لشربة الملفوف أثار سلبية على الجهاز الهضمي

جميلة‏07 ‏أبريل, ‏2013

انا جربته وانا بثانوي ةخلال شهر نزلت 15 كيلو بس كان كتيييير متعب وعملي امراض كثيرة والاجمل انو ممكن تحافظي لوقت طويل على الوزن اللي خسرتيه

ام حسام‏11 ‏فبراير, ‏2013

انا فعلا جربتها يومين بس وتعبت ومشيت على رجيم المويه اسهل شكرا للكاتبه الموضوع

menna‏04 ‏يناير, ‏2013

انا وزنى زايد 5 كيلو بس فهل لو كلت شوربة الكرنب مع اكلى العادى هل اخس بردو ولا لازم امشى على النظام مع العلم انى باكل حاجات حلوة كتير و هل لازم اكل الكرنب اللى ف الشوربة ولا كفاية اشرب الشوربة بس بليز ارجو الرد بسرعة

دندونه‏23 ‏مايو, ‏2012

انا سويتها اسبوع بس نزلت 2 كيلو بس انا اشرب صحن واحد باليوم هل صحيح طريقتي جاوبوني تكفوني

نور ماي لايف‏25 ‏مارس, ‏2012

رائع جدا نقص وزن والدي 9 كيلو في اسبوعين

امل‏17 ‏مارس, ‏2012

وصفة ممتازة جدا وسريعة بس طعمها مش لذيذ

aya‏13 ‏ديسمبر, ‏2011

انا عندى14سنة ووزنى72 كيلو الوصفة دى تنفع للبنات ولا للكبار بس وممكن اغير شوية في الفكهة ولا لا
وشكرا ليكو

ريم‏21 ‏نوفمبر, ‏2011

هل اعمل رجيم مع شوربة الملفوف

منار‏07 ‏يوليو, ‏2011

جربته لكن بطني انتفخ كثيرا و سبب لي الما

ميره‏24 ‏يونيو, ‏2011

ياريت تنفع في حالتي ..انا هدفي خفض الكوليستول مب الريجيمات والتنحيف واذا بنتحفني ..خير وبركة ..ههههه

للللللللل‏20 ‏يونيو, ‏2011

صراحة انا بجربو صارلي اسبوع وان شاء الله يجيب معاي نتيجة

sara‏28 ‏مايو, ‏2011

بسم الله الرحمن الرحيم امابعد اخواتي جربت الشوربة ونقص وزني 15 كغ في شهر و نصف للامانة شربة مفيدة لكن تحتاج ارادة قوية خاصة للواتي يدخلن المطبخ و يطبخون الاكل صعب كثير اخت من الجزائر

الملفوف‏26 ‏أبريل, ‏2011

بعمل هالشوربة وياريت تجيب نتيجة معي ماعد صرت اصدق شي في هالوقت ماعاد في شي يجيب نتيجة ههههههلكن بجرب مو خسرانه ويارب اخسر وزن اوف جد زهقت

سهر الليالي‏12 ‏أبريل, ‏2011

ممكن اشرب الشوربه يوميا 5 مرات بانحف اكثر والا نفس النتيجه

سيرين‏22 ‏مارس, ‏2011

كتير حلوه الموضوع الله يسلم ايده الي كتبوه وكتير مرسي

روان‏09 ‏مارس, ‏2011

حكولي ناس كتير انها بتنحف فبدي اجربها وادعولي انحف ‏

عاشقه الريال‏06 ‏فبراير, ‏2011

والله لا اروع شربه في الشتاء حلوة تسلمين

صرخه خفوق‏13 ‏يناير, ‏2011

اناا اول يوم اجربهاا وبقول لكم كم ضعفت ف اسبوع لي عوده

اتمنى انزل 7 كيلوو ف اسبوع

ام ابي‏28 ‏ديسمبر, ‏2010

رائع جدا مشكورين على مجهدكو ا معانا

dalal‏11 ‏ديسمبر, ‏2010

انا الي اسبوع مابعه هالريجيم بس حابه اعرف شو ممكن نوكل على الفطور يا ريت تساعدوني

شهد‏19 ‏أكتوبر, ‏2010

انا وزني 69 وحابي ينزل وزني اكثر فهل تنصحوني بهذه الشوربة

نور‏22 ‏سبتمبر, ‏2010

الملفوف تقصدين ورقه ولا ملفوفه كامله والله يعطيك العافيه

كاتيا حرب‏09 ‏سبتمبر, ‏2010

شوربة الملفوف مفيدة جدا لإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والتي بإمكانها حرف الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم ، انا اعتقد ان هذه الطريقة الأفضل التي جربتها حتى الآن على الإطلاق ، لقد جربت هذه الطريقة لمدة اسبوع ونصف وخسرت حتى الآن 9 كيلو غرام

سهيلة‏05 ‏أغسطس, ‏2010

الصراحة انا اليوم ابتديت لكن قريتها فموقع اجنبي فرنسي و تختلف قليلا حيت ان الفواكه في اليوم الاول تقتصر على البطيخ او امتاله واليوم السابع رز واليوم التالت كاسين من الحليب فقط..وشكرا

نفين‏26 ‏يوليو, ‏2010

اريد ان اخفف من وزني 20 كيلو ارجوكم ساعدوني لاني مدايئه اكثير من ميزاني

سارة‏23 ‏مايو, ‏2010

هل شوربة الملفوف تخلصني من الكرش من فضلكم أريد حلا ساعدوني أوكي.شكرا

فيفي‏22 ‏مايو, ‏2010

انا خلصتها اليوم و التزمت فيها ع حذافيرها و اليوم اتوزنت خسرت 8 كغمبس ما عاد فيني كملها رح اتبع نظام تاني و برجع الاسبوع اللي بعدو للشوربه شكرا كتييييييييييييييييييير

fefe‏16 ‏مايو, ‏2010

نايس هاي الطريئه بس شو بتسد النفس الشوربه يعني انا اليوم التالت ما بيجي ع بالي لا اكل و لا اشرب شي بعدا و ان شاء الله بس خلصها بوعدكم ئوللكم كم خسرت بس طبعا لازم بعد كل اسبوع يوم بريك مو هييييييييييييييييييييييييييييييييك.

سومه‏01 ‏أبريل, ‏2010

انا جربته وما فادني بالعكس صار عندي امساك قوييييي واحتاج لعلاج وتوبيخ من الدكتور ما يلائم كل الناس احذروووووووووووووه

اريج‏07 ‏يناير, ‏2010

السلام عليكم جميعا
انا سمعت عن شوربة الملفوف رحت ركض على المطبخ سويت لنفسي شورية
مقادير الشوربة:
6 حبات بصلحبه ملفوف حبه طماط حبه فلفل اخضر بارد كرفس وكيس ماجي وبهار بدأت اشرب هذه الشوبة غداء وعشاء اما الفطور علبة روب صراحه كل ملابسي صارو كبار جدا علي بس للحين ماوزنت كل اهلي تفاجؤو من رشاقتي بس وايد تعب

وحدة‏01 ‏يوليو, ‏2009

صعب كتير ومش عارفين كديش امنضعف بالأسبوع

بشرى‏17 ‏يونيو, ‏2009

والله وصفة سهلة ومعقولة ومن مجربينها من قبل لهيك لاح اجربها وانشاء الله خير

فاطمه‏12 ‏أبريل, ‏2009

حلو الرجيم واحس انه سهل وانا باديه فيه اليوم الرابع وحاسه نفسي خفيفه

تولين‏08 ‏مارس, ‏2009

ما في شي تاني غير الملفوف بيضعف

يوسف الليبي‏13 ‏سبتمبر, ‏2008

رائع جداا انشاء الله ينقصلي كرشي الكبير والله خرنا شو بدنا نعمل

shafeek‏23 ‏يوليو, ‏2008

وصفة لذيذة و طيبة كتيييييييييييييير و قليلة السعرات و جزيل الشكر لكاتبه

نور‏14 ‏مايو, ‏2008

رووووووووووووووعه وكتير ممتاز لاني انا جربته

الوردة البريئه‏07 ‏مايو, ‏2008

انا عارف انو الملفوف بيضعف بس انا بدي حل اخف الي لاني صغيرة لسا اوكي