• قبل العيد .. فوائد أستخدام ماسك الكركديهقبل العيد .. فوائد أستخدام ماسك الكركديه

    قبل العيد .. فوائد أستخدام ماسك الكركديه

    السبت, ‏06 ‏أبريل, ‏2024

    انتشر ماسك الكركديه مؤخرا بشكل كبير على السوشيال ميديا فهو من أكثر الوصفات الطبيعية ذات الشكل الجذاب بفضل لونها الأحمر ، ولكن ما تأثيره على البشرة؟

  • الأعراض والعلاج .. مصاب بـ التهاب المثانةالأعراض والعلاج .. مصاب بـ التهاب المثانة

    الأعراض والعلاج .. مصاب بـ التهاب المثانة

    السبت, ‏06 ‏أبريل, ‏2024

    التهاب المثانة هو حالة تصيب المثانة، وهي العضو الذي يخزن البول يمكن أن تتسبب هذه الحالة في أعراض مثل ألم أسفل البطن والشعور بالحاجة الملحة للتبول وألم أو حرقان عند التبول.

  • تعرف عليها .. 5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزنتعرف عليها .. 5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

    تعرف عليها .. 5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

    السبت, ‏06 ‏أبريل, ‏2024

    كشف أحد الخبراء عن بعض المخاطر الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص عند محاولة التخلص من الدهون.

  • في 3 أيام .. طريقة عمل الترمس المرفي 3 أيام .. طريقة عمل الترمس المر

    في 3 أيام .. طريقة عمل الترمس المر

    الجمعة, ‏05 ‏أبريل, ‏2024

    اذا كنتي تستعدين للعيد وتحاولين تقديم مسليات نقدم لكي اليوم طريقة عمل الترمس المر

  • 8 خطوات ذهبية للمشي بفعالية: نصائح مناسبة لجميع الأعمار8 خطوات ذهبية للمشي بفعالية: نصائح مناسبة لجميع الأعمار

    8 خطوات ذهبية للمشي بفعالية: نصائح مناسبة لجميع الأعمار

    الجمعة, ‏05 ‏أبريل, ‏2024

    المشي شكل بسيط ولكنه فعال من التمارين الرياضية، ومناسب للأشخاص من جميع الفئات العمرية سواء كنت طفلاً أو بالغًا أو كبيرًا في السن، فإن دمج المشي المنتظم في روتينك يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية ويحسن الصحة العامة.

  • تحذير هام: مكملات غذائية قد تُلحق الضرر بِكبدكتحذير هام: مكملات غذائية قد تُلحق الضرر بِكبدك

    تحذير هام: مكملات غذائية قد تُلحق الضرر بِكبدك

    الجمعة, ‏05 ‏أبريل, ‏2024

    يعتقد الكثير من الناس أن المكملات الغذائية والفيتامينات آمنة بشكل عام، لكن فى الحقيقية بعضها قد يكون ضارًا بالكبد خاصة عند تناولها بجرعات عالية أو لفترة طويلة.

  • النظام الغذائي النباتي: حليف أم عدو في التخلص من السمنة؟النظام الغذائي النباتي: حليف أم عدو في التخلص من السمنة؟

    النظام الغذائي النباتي: حليف أم عدو في التخلص من السمنة؟

    الخميس, ‏04 ‏أبريل, ‏2024

    عندما يتعلق الأمر بالسمنة، فإن الدور الذي يلعبه نظامنا الغذائي له أهمية قصوى في حياتنا، يمكن العثور بسهولة على التدخلات والتدابير الغذائية المختلفة عبر الإنترنت لإدارة السمنة أو الوزن الزائد، أحد هذه الاتجاهات التي نراها غالبًا هو استبدال النظام الغذائي غير النباتي بنظام غذائي نباتي.

  • تعرف على أفضل الطرق لإنقاص الوزن بشكل صحىتعرف على أفضل الطرق لإنقاص الوزن بشكل صحى

    تعرف على أفضل الطرق لإنقاص الوزن بشكل صحى

    الأربعاء, ‏03 ‏أبريل, ‏2024

    يؤدي الإفراط في التخسيس إلى زيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض ، بما في ذلك انخفاض المناعة وفقدان قوة العضلات وسوء التغذية وهشاشة العظام وانخفاض حرارة الجسم، وفقا لما نشره موقع healthifyme.

  • الضغط المرتفع: 5 مشروبات طبيعية لخفضه بشكل آمنالضغط المرتفع: 5 مشروبات طبيعية لخفضه بشكل آمن

    الضغط المرتفع: 5 مشروبات طبيعية لخفضه بشكل آمن

    الإثنين, ‏01 ‏أبريل, ‏2024

    إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فيمكنك التحكم فيه عن طريق إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي، وذلك وفقا لموقع healthshots.

  • مريض السكر: 7 أعراض تدل على انخفاض السكر في الدم.. الإفطار واجبمريض السكر: 7 أعراض تدل على انخفاض السكر في الدم.. الإفطار واجب

    مريض السكر: 7 أعراض تدل على انخفاض السكر في الدم.. الإفطار واجب

    الإثنين, ‏01 ‏أبريل, ‏2024

    يرغب الكثيرون من مرضى السكرى في صيام شهر رمضان على الرغم من التحذيرات الطبية بضرورة مراجعة ومتابعة مستويات السكر في الدم بصفة دورية وضرورة الإفطار اذا لم تسمح الحالة الصحية بمواصلة الصوم، ولمزيد من توخى الحذر يجب معرفة العلامات الأولية..

  • 7 مشروبات صباحية لخفض الكولسترول بشكل طبيعي7 مشروبات صباحية لخفض الكولسترول بشكل طبيعي

    7 مشروبات صباحية لخفض الكولسترول بشكل طبيعي

    الإثنين, ‏01 ‏أبريل, ‏2024

    يعد ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم أو زيادة نسبة الكوليسترول في الدم إحدى مشكلات نمط الحياة الخفية التي تتزايد في العصر الحديث بسبب عادات الأكل الخاطئة وأسلوب الحياة غير النشط.

  • جفاف الجلد رغم شرب الماء: أسباب غير متوقعة.جفاف الجلد رغم شرب الماء: أسباب غير متوقعة.

    جفاف الجلد رغم شرب الماء: أسباب غير متوقعة.

    الأحد, ‏31 ‏مارس, ‏2024

    في بعض الأحيان يمكن أن يكون جفاف الجلد بسبب عوامل أخرى غير الترطيب غير المناسب، يمكن أن يكون جفاف الجلد على الرغم من شرب كمية كافية من الماء مشكلة محيرة ومحبطة للعديد من الأفراد، في حين أن الترطيب الكافي أمر بالغ الأهمية...

  • 5 وصفات طبيعية للتخلص من التهابات اللثة.5 وصفات طبيعية للتخلص من التهابات اللثة.

    5 وصفات طبيعية للتخلص من التهابات اللثة.

    الأحد, ‏31 ‏مارس, ‏2024

    يرغب عدد كبير من الأشخاص فى علاج التهابات اللثة بطرق طبيعية حيث أنها تخلو من المواد الصناعية وأقل فى السعر من مستحضرات العناية بالفم.

  • وداعاً لتنميل اليدين! 5 نصائح فعالة للتخلص من هذه المشكلة المزعجةوداعاً لتنميل اليدين! 5 نصائح فعالة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة

    وداعاً لتنميل اليدين! 5 نصائح فعالة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة

    الجمعة, ‏29 ‏مارس, ‏2024

    تنميل اليدين أحد أهم الأعراض المزعجة فالخدر في الأطراف من المشكلات التي تواجه البعض، وتتكرر على مدار اليوم لدى البعض الآخر تسبب له عدم القدرة على الحركة ومزاولة مهامه بأريحية.

  • القولون العصبي: 7 أعراض مزعجة يجب عليك معرفتهاالقولون العصبي: 7 أعراض مزعجة يجب عليك معرفتها

    القولون العصبي: 7 أعراض مزعجة يجب عليك معرفتها

    الجمعة, ‏29 ‏مارس, ‏2024

    يعد القولون العصبي المزمن، المعروف أيضًا باسم القولون العصبي المزمن، حالة مزمنة يصاحبها أعراض مستمرة أو متكررة، ومن بين الأعراض الشائعة للقولون العصبي المزمن، وفقا لما نشره موقع إكسبريس .