5 مشاكل تواجه الصائم في شهر رمضان
الأربعاء, 08 يونيو, 2016
قدمت الدكتورة نوران نصار أخصائي الأمراض الجلدية عدة نصائح تساعد الصائم على تجنب المشاكل الشائعة التي تواجه بعد الإفطار، نتيجة لعادات غذائية خاطئة، منها تناول الطعام بسرعة، أو عدم مضغه جيدًا، أو الإفراط في تناول المشروبات الغازية ومنها:
تعرف علي الفوائد الصحية للصيام
الإثنين, 06 يونيو, 2016
في حين يبدو الصوم فريضة دينية تُؤدى في أوقات مخصصة، إلا أن لهذه العبادة فوائد جمة منها "تجميلية" تخص البشرة والشعر وحتى الأظافر.
عصير الفواكه الأربع يحمي من العطش في نهار رمضان
الأحد, 05 يوليو, 2015
يعد عصير الفواكه الأربع من أكثر المشروبات الباردة، التي تُنعش الجسم في فصل الصّيف، وفي شهر رمضان الكريم؛ حيث يتميز بمذاق لذيذ يمنح الشعور بالرطوبة، ويُخلصُنا من العَطش والإجهاد.
5 أطعمة مذهلة للتغلب على العطش في نهار رمضان
الثلاثاء, 30 يونيو, 2015
الشعور بالعطش والرغبة في تناول الماء، هو الأصعب في صيام الأيام الحارة، فمع ارتفاع درجة الحرارة يصبح الصوم قاسيا بدون نظام غذائي محدد يجنبك العطش ..
أطعمة يجب الإقلال منها على الإفطار
الأحد, 28 يونيو, 2015
تنتظر السيدات رمضان من العام للعام لتقديم جميع الأكلات الشهية لإسعاد الأسرة طوال الشهر الكريم، على الرغم من أن الصيام يحتاج إلى نظاما غذائيا للحفاظ على الصحة.
خمسة أطعمة تمنحك الطاقة وتخلصك من العصبية أثناء الصيام
السبت, 27 يونيو, 2015
يسعى خلال شهر رمضان المعظم أن يزود متابعيه بكيفية التغلب على الصعاب الصحية التي تصاحب الصيام خلال الصيف وكيفية التغلب على العطش والاعتماد على عادات صحية ..
الزبادى يقاوم الشعور بالجوع في رمضان
الخميس, 25 يونيو, 2015
الزبادى من أهم الأطباق الرئيسية على وجبة السحور، حيث اعتاد الصائمون على تناوله بعد الانتهاء من تناول السحور، دون معرفة فوائده.
10 فوائد صحية للصيام.. تعرفي عليها
الأربعاء, 24 يونيو, 2015
يعتبر الصيام من أهم النظم البيولوجية التى يدخل الجسم فيها، والتى أثبت علميا أن لها فوائد عديدة صحيا على الإنسان...
نصائح مهمة لصحة الصائم في رمضان
السبت, 20 يونيو, 2015
قال الدكتور إبراهيم بدوي، الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، إن هناك 10 نصائح مهمة للصائم في شهر رمضان المبارك.
أهم النصائح الغذائية لصوم بدون مشاكل صحية
الإثنين, 15 يونيو, 2015
يقترن صوم رمضان بالنسبة للكثيرين، ببعض المشاكل الصحية كعسر الهضم والانتفاخ والإمساك، وحرقة المعدة، ويرجع ذلك إلى عدم الالتزام بنظام صحي متوازن، وارتكاب الكثير من الأخطاء الغذائية.
5 نصائح لتجنب الشعور بالعطش فى رمضان
الجمعة, 05 يونيو, 2015
أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، ويعتبر أكثر ما يرهق الكثيرين خلال الصوم هو العطش الشديد خاصة فى الطقس الحار خلال ساعات النهار..
خبير تغذية : الصيام يمنح الجسم تمثيلا غذائيا فريدا فى رمضان
الجمعة, 05 يونيو, 2015
أكد الدكتور إبراهيم بدوى، أستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة شعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث، إن الصيام المثالى هو الذى نتناول فيه الطعام باعتدال ونمارس النشاط أثناء الصيام ...
بالفيديو.. طبيب قلب يوضح فوائد الصيام ومخاطره على مصابي السكر وأصحاب "الدعامة"
الأربعاء, 03 يونيو, 2015
قال الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب أن الصيام مفيد للصحة بطريقة علمية كما أن النبي صلي الله عليه وسلم نهي عن الصيام المتقطع.
كيف يحصل الصائم على كفايته من الماء؟
السبت, 19 يوليو, 2014
الماء هو سرّ الحياة، والمغذّي الأوّل للدماغ والبشرة. لذا، يوصي الأطبّاء بألا تقلّ كميّة الماء التي يشربها المرء عن 3 لترات يوميّاً، وتزداد هذه النسبة إلى 4 لترات في أيّام الصيف الحارّة. فكيف يحصل الصائم على هذه الكميّة؟
تحذير لمرضى القلب..تجنب أشعة الشمس والأعمال الشاقة أثناء الصيام
الخميس, 17 يوليو, 2014
يوجد العديد من مرضى القلب، منهم من يسمح لهم الطبيب بالصيام خلال شهر رمضان، وآخرون لا يفضل لهم الصيام خوفا من الأعراض جانبية، ومع ارتفاع درجات الحرارة يصبح هناك محاذير واشتراطات لصيام مرضى القلب.
اخر الاخبار
طيران الجزيرة
اخبار العالم اليوم
اخبار العالم
القولون
مشاعل الزنكوي
زلزال اليابان
علامات ليلة القدر بالصور
الصحة والجمال
فوليرين
طريقة وضع الكحل
بول سيزان
موسوعة جينيس
اخرالاخبار
روجر هارجريفز
رسالة حب
اخبارالعالم
hov hghofhv
مارثا غراهام
طيران الجزيره
ليلة رأس السنة 2012
تشارلز ديكنز
روجر هارجريفز
هدية
حجاب هالة فاخر
كيتوموب
باب الحارة
الرسام دييغو ريفيرا
فن الحوار
أخبار العالم اليوم
التدخين واضراره
أخبار الرياضه
العالم اليوم
نتيجة الثانوية العامة 2010
شوربة الملفوف
طبيبك الخاص
أخبار العالم
أخر الأخبار
الخيانة الزوجية
HOV HBOFHV
الوزن المثالي للرضع
الكرش
نتيجة تنسيق الثانوية العامة 2010
زلزال اليابان 2011
نط الحبل
ورق حائط
هديه
الاسهال
الم الظهر
المنتخب المصرى لكرة القدم
عرب نت فايف
الصفحة الرئيسية
عن عرب نت فايف
إعلن معنا (Advertise With Us)
اتصل بنا
دفتر الزوار
خريطة الموقع
خدمة RSS
سياسة الخصوصية
أعلى الصفحة ▲
آخر الأخبار
أخبار العالم
اخبار الرياضة
اخبار المال والاقتصاد
اخبار المسلمين
الصحة والجمال
الأسرة والطفل
علم وتقنية
اخبار الفن والثقافة
أخبار منوعة
كمبيوتر وجوال
سوق الكمبيوتر
سوق الموبيلات والجوالات
أخبار الجوال والموبايل
أخبار الكمبيوتر والانترنت
وسائط متعددة وترفيه
أجمل الصور
كاريكاتير
خدمات ومعلومات
إعلانات مبوبة
دليل المواقع العربية
دليل الشركات
سيارات ومحركات
اخبار السيارات
سوق السيارات
مقالات
الاسرة والطفل
الفكر والثقافة
التنمية البشرية
رؤية ورصد للأحداث
قصائد شعر وأدب
مقالات تخصصية
مواضيع عامة
هذه قصتى
الشبكة الإخبارية الإيجابية الأولى في العالم
جميع الحقوق محفوظة © 2006-2023 لموقع ArabNet5.com عرب نت فايف
كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
