الجمعة, 18 أغسطس, 2017
اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن والتخلص من السمنة ليس دائما الحل الأمثل، بل الأهم من ذلك هو اختيار وجبات تحتوي على سعرات حرارية أقل، وتزيد في نفس الوقت من الشعور بالشبع.
الجمعة, 11 أغسطس, 2017
يعاني البعض من زيادة الوزن، على الرغم من عدم تناولهم الطعام بشكل مفرط، ورغم ذلك يحاولون حل هذه المشكلة باتباع نظام غذائي للعودة للرشاقة، لكن في بعض الأحيان ربما تكون للسمنة أسباب أخرى "غريبة" غير تناول الطعام بكثرة.
الأربعاء, 15 فبراير, 2017
اكتشف باحثون أستراليون ودنماركيون جينة تعطي الإحساس بالشبع عند الديدان من شأنها أن تساعد على مكافحة البدانة.
الأحد, 18 سبتمبر, 2016
حذرت دراسة طبية أمريكية من أن السمنة المفرطة تعد أحد أهم الأسباب وعامل خطر وراء زيادة فرص حدو قصور في عضلة القلب ، ومن ثم الإصابة بأمراض القلب.
الأحد, 28 أغسطس, 2016
لتتخلصي من السموم وخسارة الوزن بشكل سليم وفعال، ندعوك لتجربة هذه الوصفة المفيدة التي تحرق الدهون وتخلص جسمك من السموم، خلال اريام فقط.
الإثنين, 22 أغسطس, 2016
قصص الإرادة والتحدي الخاصة بمشوار البعض نحو إنقاص وزنهم لا تنتهي، خاصة أولئك الذين ينجحون في التخلص من عشرات الكيلو جرامات من أوزانهم ليتحولوا إلى قصة تحدي جديرة بالتحية والإشادة.
الخميس, 14 يوليو, 2016
كشفت دراسة حديثة إن زيادة الوزن أو السمنة مرتبطة بزيادة المخاطر من الموت المبكر، إن المخاطر تتزايد على نحو حاد كلما زاد الوزن.
الإثنين, 15 فبراير, 2016
العدس هو أحد أهم الأغذية نظرا لفوائده الكثيرة و المتعددة للجسم كما إنه يتميز بقلة عدد سعراته الحرارية و أنه يمكن اعداده بأكثر من طريقة أو إضافته للكثير من الأطعمة الأخرى كما أن العديد من متبعي الحميات الغذائية يضيفونه إلى أنظمتهم الغذائية.
الجمعة, 12 فبراير, 2016
زيادة الوزن من المشكلات التي تعاني منها الكثير من النساء، والتي تظل ملتصقة بها العمر كله..
الأربعاء, 25 نوفمبر, 2015
فوائد شرب الماء لا تعد ولا تحصى، ويضيف الدكتور زهير الرحيمي استشاري الغدد الصماء والسكر ، فوائد جديدة تخص مرض الداء السكري والسمنة ...
الخميس, 15 أكتوبر, 2015
إذا كنتي تحبين النشويات وتعتبرين حلمك بانقاص الوزن أمرا مستحيلا بسبب أن الريجيم سيحرمك منها إلى الأبد.. فانسي الأمر ولا تدعى هذه الأفكار ...
الخميس, 17 سبتمبر, 2015
زيادة الوزن من الأمور التي تخشى منها أغلب السيدات خلال فترة عيد الأضحى الذي يشتهر بكثرة الذبائح واللحوم، حيث يكثر تبادل الولائم بين الأهل ...
الخميس, 23 يوليو, 2015
يُعد القرنبيط من أكثر الأطعمة التي يتناولها المصريون لسهولة تنفيذه، ولكن هناك فوائد عديدة للقرنبيط كشفها الدكتور خالد يوسف، استشاري ..
الخميس, 02 أبريل, 2015
تعتبر جراحة تكميم المعدة في الوقت الراهن من الجراحات المتفق عليها لعلاج السمنة المفرطة وكبديل لحزام المعدة للأفراد الذين لا يرغبون في المتابعة المستمرة والذين لا يرغبو في وضع جهاز غريب في جسمهم.
الإثنين, 09 مارس, 2015
عشبة "رجل الأسد" تشبه الكركم، ولونها مثل لون القرفة، وتعد عشبة سحرية للتخلص من الوزن الزائد...