السبت, 28 يناير, 2023
إذا كنت تتبع نظامًا لفقدان الوزن، فستعرف مدى صعوبة الحفاظ على نظام غذائي صحي وإدارة حصص الوجبات، غالبًا ما نستمر في التلاعب بين ما نأكله وما يجب تجنبه، وينتهي بنا المطاف بالبقاء جائعين، ويقترح خبراء التغذية أنه إذا قمت بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة والمشروبات المغذية ، فإنه يسرع عملية فقدان الوزن، وإليك أحد خيارات المشروبات المغذية ويعد خيارًا مثاليًا لإضافته إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن، إنه ماء الزنجبيل والكزبرة، وفقا لما نشره موقع "food.ndtv".
الخميس, 26 يناير, 2023
عرض محمد هاني الناظر ، طبيب الأمراض الجلدية، منشورا جديدا من خلال حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
الخميس, 26 يناير, 2023
أكد الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أن مصر تصدت بشكل كبير في القضاء على عدوى التهابات الجهاز التنفسي وبالأخص مرض السل "الدرن".
الأربعاء, 25 يناير, 2023
يعتبر احتقان الزور أو ما يسمى بـ التهاب الحلق، من الأمراض الموسمية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص في فصل الشتاء، خاصة أولئك الذين لديهم مناعة ضعيفة، بسبب برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في هذا الوقت من العام، ويزداد البحث عبر محرك البحث العملاق "جوجل""، عن أفضل الطرق الطبيعية.
الأربعاء, 25 يناير, 2023
تتوفر أنواع مختلفة من الخضار في فصل الشتاء، واستهلاك الخضار له فوائد صحية لا حصر لها.
الثلاثاء, 24 يناير, 2023
يسبب نقص الدم في العديد من المشاكل، أبرزها التعب والضعف وشحوب الجلد وضيق التنفس وبرودة اليدين والقدمين.. لكن هل تعلم أن وجود الدم الزائد في الجسم أمر خطير أيضًا؟
الثلاثاء, 24 يناير, 2023
يعد اللوز الأخضر نوع مكسرات معروف، ويتميز بمذاقه اللذيذ فالصغار والكبار يحبونه، وفضلًا عن طعمه فإن له فوائد عديدة جدًا وتحديدًا بالنسبة لمرضى السكر، ويمكن تناوله عندما تكون الحبات طرية وبها عصارة بالجزء الخارجي، أما الجزء الداخلي فيكون ليس قاسيًا بعد، وبهذه الحالة يصبح طعمه حامضًا.
الثلاثاء, 24 يناير, 2023
يمكن أن يساعد شرب عصير الطماطم في خفض ضغط الدم بانتظام هناك أدلة مستمرة تشير إلى أن كوب من عصير الطماطم كل يوم يمكن أن يرفع من صحة القلب.
الثلاثاء, 24 يناير, 2023
يعتقد الكثير من الأشخاص أن أمراض الكلى تحدث للإنسان بشكل مفاجئ أو بسبب تناول الأملاح، خاصة لمن هم فى أعمار متقدمة، ولكن هذا غير صحيح.
الثلاثاء, 24 يناير, 2023
الحفاظ على الصحة لا يقتصر على إتباع النظام الغذائى المتوازن ، وإنما ممارسة التمارين الرياضية، مع الالتزام بعدد ساعات النوم خلال الليل قد تساعد في الحفاظ على الصحة .
الإثنين, 23 يناير, 2023
أوضحت الهيئة العامة للرعاية الصحية أنه عند حدوث كسر بالعظام، يقوم الجسم بعزل موقع الكسر بحيث يكون محميًا، ويغمر المنطقة بالمغذيات التى تعزز الشفاء.
الإثنين, 23 يناير, 2023
يعاني البعض من علامات في الرقبة بلون غامق بالجلد، ويعتقد البعض أنها بسبب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
الإثنين, 23 يناير, 2023
مع انتشار الفيروسات التنفسية في الآونة الأخيرة بشكل مكثف، وخاصة مع انخفاض درجات الحرارة؛ وفي حالة الإصابة لا يمكن التعامل مع المرض دون استشارة طبيب مختص لأنه احيانا يقوم البعض بأخذ أدوية قد تساعد على تفاقم المرض بصورة كبيرة.
الأحد, 22 يناير, 2023
يلقب مرض هشاشة العظام بالمرض الصامت لأنه لايمكن الشعور به فى مرراحله الأولى حتى يصبح جسم الإنسان هشا والعظام ضعيفة وغير قادر على الحركة بشكل جيد وحينها يكن الوقت تأخر
الأحد, 22 يناير, 2023
يعد الاكتئاب من أكثر المشاعر السلبية التى يعاني منها الأشخاص شيوعا وتكمن خطورته فى أنه من الأمراض النفسية التى تتطلب علاجا مخصصا قبل ان تتسبب فى إنهاء الإنسان لحياته