«إخصائي تغذية» يكشف أهمية «القرنبيط» لأصحاب السمنة

آخر الأخبار › الصحة والجمال › «إخصائي تغذية» يكشف أهمية «القرنبيط» لأصحاب السمنة

صورة الخبر: القرنبيط
القرنبيط

يُعد القرنبيط من أكثر الأطعمة التي يتناولها المصريون لسهولة تنفيذه، ولكن هناك فوائد عديدة للقرنبيط كشفها الدكتور خالد يوسف، استشاري النحافة والسمنة، بأنه يحتوي على مواد عديدة تقي من الأمراض.

ومن أهم 5 فوائط القرنبيط:

1-يقضي القرنبيط علي بكتريا المعدة التي تسبب القرحة في المعدة.

2-يقي القرنبيط من مرض السرطان.

3-يحتوي علي مواد تقي من أمراض القلب.

4-يحتوي القرنبيط علي الكالسيوم المهم للعظام والأسنان.

5-قليل السعرات ويمنح الاحساس بالشبع لأصحاب مرضي السمنة ولكن لابد من أن يكون "مسلوق".

المصدر: el-balad

قد يعجبك أيضا...
نعتز برأيك ..أضف تعليقك

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

إقرأ آخر الأخبار

الأكثر قراءة

التعليقات على «إخصائي تغذية» يكشف أهمية «القرنبيط» لأصحاب السمنة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
72529

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم