آخر الأخبارالصحة والجمال › مخاطر غير متوقعة لنقص فيتامين b12.. أعرفها

صورة الخبر: فيتامين b12
فيتامين b12


تعتمد خلايا الدم الحمراء والأعصاب والدماغ على فيتامين ب 12، لكن بعض الناس لا يحصلون على ما يكفي من هذه المغذيات عندما تُترك دون علاج، ويمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 عددًا من المشكلات الصحية بعضها خفيف والبعض الآخر أكثر خطورة.



وهناك مجموعات معينة أكثر عرضة من غيرها لأن يكون لديها مستويات منخفضة، في بعض الأحيان قد يكون لديك نقص ولا تعرف ذلك.



txt6 علامات تنذرك بنقص فيتامين د في الجسم
txtما أعراض نقص فيتامين سي في الجسم وكيفية علاجه وتشخيصه؟


نباتي
لديك مرض التهاب الأمعاء ، مثل التهاب القولون التقرحي أو كرون.
لديك مرض الاضطرابات الهضمية.
كان عمرك أكبر من 50 عامًا.
لقد خضعت لعملية جراحية في معدتك.
لديك تاريخ عائلي من فقر الدم الخبيث.

ويمكن أن يوضح اختبار الدم البسيط ما إذا كانت مستويات فيتامين ب 12 لديك ليست في المكان الذي ينبغي أن تكون فيه، ويمكن أن يساعدك العلاج بما في ذلك الحقن أو المكملات في التمتع بصحة جيدة. ولكن إذا تجاهلت نقصك فإليك بعض الأشياء التي يمكن أن تحدث.



فقر دم
يحدث هذا عندما لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، ويمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 فقر الدم الضخم الأرومات الضخمة وهي خلايا دم حمراء غير ناضجة أكبر من الطبيعي، عادة ما يكون لها شكل غريب أيضًا.



وعندما تكون مصابًا بفقر الدم، فإن خلايا الدم الحمراء لديك تواجه مشكلة في توصيل الأكسجين إلى أنسجتك وأعضائك، وقد يستغرق الأمر بضع سنوات لملاحظة أي مشاكل، لكن بمرور الوقت ، قد تظهر عليك أعراض مثل:



التعب الذي يأتي بسهولة
ضعف
جلد شاحب
وجع
ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
دوخة
التهاب اللسان أو احمراره
تضخم الكبد
الجلد الأصفر



مشاكل الأعصاب
يمكن أن يتسبب فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12 أيضًا، في حدوث مشكلات في أعصابك، ويمكن أن يحدث هذا مع أو بدون فقر الدم.



ليس لديك ما يكفي من فيتامين ب 12 ، مما يؤدي إلى تلف ألياف الأعصاب.



في البداية ، قد تبدأ في الشعور "بوخز وإبر" في يديك وقدميك، وقد تكون عضلاتك ضعيفة بمرور الوقت وقد تشعر بالخدر حيث يميل فقدان الإحساس هذا إلى التأثير على ساقيك أولاً.



تشمل الأعراض الأخرى:

فقدان التوازن
ردود الفعل البطيئة
صعوبة في المشي
مشاكل الأمعاء أو المثانة
مشكلة في حاسة الشم لديك
فقدان البصر الذي يزداد سوءًا بمرور الوقت


المصدر: webmd

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مخاطر غير متوقعة لنقص فيتامين b12.. أعرفها

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
6970

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager