آخر الأخباراخبار منوعة › 4 طرق للحفاظ على نظافة اللسان.. تعرف عليها

صورة الخبر: 4 طرق للحفاظ على نظافة اللسان.. تعرف عليها
4 طرق للحفاظ على نظافة اللسان.. تعرف عليها

تعتبر صحة الأسنان ومظهرها من الأولويات عندما يتعلق الأمر بابتسامتك ومع ذلك، لا يمكننا أن ننسى أو نهمل أهمية العناية بأكثر من مجرد أسنانك لان صحة الفم ترجع إلى صحة الأسنان، لكن اللسان هو أحد أهم أجزاء فمك وأكثرها حيوية.

ويعمل قلة العناية بنظافة اللسان إلى تراكم البلاك، ورائحة الفم الكريهة، ويمكن للبكتيريا أن تلحق المزيد من الضرر بأسنانك وتؤدي إلى تسوس الأسنان وتسوسها، ونظرًا لاختلاف سطح اللسان من شخص لاخر، فمن السهل على البكتيريا أن تستقر في اللسان دون أن تلاحظ ذلك.

وفي السطور التالية، تستعرض «بوابة أخبار اليوم»، أفضل الطرق للعناية بنظافة اللسان، وهي كالآتي:

1- نظف لسانك بالفرشاة
نعلم أنه قد يبدو مضحكًا، لكن تنظيف لسانك بانتظام بعد العناية بأسنانك سيساعد في إزالة أي حطام قد يكون بقي بعد الوجبة، يمكنك أيضًا استخدام مكشطة خاصة للكشط في حركة هبوطية لإزالة أي جزيئات متبقية أيضًا.

2- استخدم غسول الفم
لا يمكنك التغلب على فعالية غسول الفم الجيد، وتساعد غسولات الفم على تحريك الأسنان بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط جيدًا، ومع ذلك، يمكن أن تساعد المكونات الموجودة في غسول الفم أيضًا في قتل البكتيريا المتبقية على لسانك والحد من تراكمها بمرور الوقت.

3- خيط الفم
لا يساعد استخدام الخيط في الحفاظ على صحة أسنانك فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل الآثار السلبية التي يمكن أن تصيب فمك بالكامل عن طريق أخذ الوقت الكافي لإزالة الطعام العالق واللويحات السنية.

4- زيارات الأسنان المنتظمة
من خلال الحفاظ على التنظيف المنتظم وزيارات الأسنان، فإن الرعاية المنزلية الخاصة بك سوف تضخم فقط ما سيهتم به أخصائي صحة الأسنان وطبيب الأسنان في المكتب.

المصدر: بوابه اخبار اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 4 طرق للحفاظ على نظافة اللسان.. تعرف عليها

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
98226

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager