آخر الأخبارالصحة والجمال › «حبة البركة والمرمرية» وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن

صورة الخبر: دهون البطن
دهون البطن

تعتبر دهون البطن من المشكلات التي يعنى منها السيدات، ويعتبر تناول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية العالية، وقلة النشاط الحركي، من أهم الأسباب التي تؤدى إلى ظهور دهون البطن.

الدكتور على الدجوى، أستاذ الطب البديل، يقدم لأصحاب هذه المشكلة طريقة عمل مشروب مميز من حبة البركة، يقضي على دهون البطن عن طريق حرقها بشكل صحي وسليم.

يتكون مشروب حبة البركة من ملعقة حبة البركة، ملعقة مرمرية، نصف ملعقة من بذور الكتان.

وللتحضير هذا المشروب، قومي بغلي المكونات كلها في مقدار كوب واحد من المياه، ثم تناولي كوب من هذا المشروب بعد الانتهاء من تناول وجباتك الرئيسية.

ويقول الدجوي، إذا ما أردت نتائج أفضل وسريعة، عليك بممارسة بعض التمارين الرياضية، حتى لو البسيط منها، كألعاب السويدي التي يمكن ممارستها في المنزل، منوها إلى أنها رياضة خفيفة، وتساعد في حرق الدهون بسهولة.

وتابع: "لابد من التوقف عن تناول كميات كبيرة من الطعام، وتخفض وجبتك لتصل إلى نصف الكمية التي اعتدت عليها، لتلاحظي نتيجة تناول المشروب بعد فترة قصيرة.

المصدر: vetogate

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على «حبة البركة والمرمرية» وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
67901

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager