
كيف تسترجعي حبيبك؟
في أغلب الأحيان، يرد الناس على الانفصال عن الشريك أو الحبيب بطريقتين، أما أن يمضوا في سبيلهم، وينسوا الماضي، أو يفكروا جديا في استعادة الشريك مهما كان الثمن.
وبما أنك اخترت قراءة هذا الموضوع فأنت بلا شك ترغبين جديا في استرجاع الحبيب. يمكن أن تكون مرحلة الانفصال عن الشريك من أكثر المشاعر صعوبة، خصوصا إذا سبقها سوء فهم، أو مشكلة لم يتم التحدث عنها بصراحة.
ولكنك لست ملزمة باختبار هذا السيناريو العصيب. فهناك طرق فعالة للتعامل مع مشكلة الانفصال والخروج من هذا المأزق قوية وقادرة على الاستمرار. أول شيء يجب أن تقومي به هو أن تسيطري على أعصابك ولا تجزعي! حافظي على هدوئك. لا تتركي مشاعرك العاطفية ورغبتك بالبقاء تسيطر عليك. إذا كنت بحاجة إلى البكاء، لا تترددي ولكن لا تبالغي، بكائك وصراخك ونحيبك سيجعلك الحلقة الأضعف في العلاقة.
أما الشيء الثاني الذي يجب أن تقومي به، فهو النظر من بعيد وبشكل عقلاني وصريح على العلاقة ومعرفة الأخطاء التي قمت بها، يجب أن تعترفي بأنك لست كاملة، وبأن بعض سلوكياتك مع الشريك خاطئة، وتحتاج إلى إعادة نظر .
أحيانا يمكن أن يكون سبب المشكلة سخيفا أو بسيطا أو قابلا للمعالجة دون الوصول إلى مرحلة الانفصال. ولكن أحيانا يمكن أن يكون سبب الخلاف معقدا، وبحاجة إلى الوقت والجهد لحله. تحلي بالصبر. معرفة سبب المشكلة يمكن أن يساعد كثيرا في حل المشكلة.
عندما تحددي سبب المشكلة، يجب أن تطوري لعبة أو خطة لإعادة المياه إلى مجاريها. مثلا، قومي باستشارة أحد الأصدقاء أو الأقارب المقربين من الشريك حول المشكلة، ثم أورديه إلى الشريك لمحاولة ترتيب لقاء يتم بحضور الأصدقاء حتى تتحدثا بهدوء وبصراحة.
ماذا يمكنك أن تفعلي لإصلاح الوضع؟
في العديد من الحالات يكون سبب المشكلة عدم القدرة على التواصل. ريما أنت تتحدثين كثيرا، أو ربما لا تتحدثين! ربما أنت لا تستمعين بانتباه للشريك أو ربما هو مستمع سيء. غالبا ما تصيب مشكلة التواصل الأزواج الجدد، وهي مشكلة متكررة وخطيرة. قد يبدو الأمر صعبا في البداية، ولكن إذا تحدثتما بصراحة فقد تجدا بأن الحلول موجودة، وبأنكما بحاجة إلى التخلي عن أساليبكما السابقة.
نصائح:
• اتركي خطوط التواصل مفتوحة مع الشريك، ولا تبالغي في غضبك أو رفضك، لأنك عندما تهدئين ستراجعي نفسك وتندمي على الكثير من الكلام الجارح والوعود التي قطعتها.
• يجب أن تكوني مستعدة لتلقي اللوم على الأمور الخاطئة التي قمت بها، وتحاولي تجنب السلوكيات والآراء التي تضايق الشريك.
• كوني صريحة مع الشريك وحاولي استيعابه.
انا بحب واحد وحبيتو كثير بس هو تركني وبتمنى انو يرجعلي كان يكذب علي بس انا كنت اصدقو لاني بحبو بس انا كثير بحبو وشلون يرجعلي مش عارف وهوا كا اعرف ان كان هوا صادق انو بحبني ولا لا بس انا شفت الحب معو.
ابي احد يساعدني انا احب واحد بس هذا الفتره مره متغير حتى حلف انه ماعاد يكلمنى او يرسل لى وهذا كله لانى عرفت انه يكلم وحده غيري زعلت وقلت له ليه تسوي كذا قال خلاص ماعاد بيكلمها وصدقته بس رجع يكلمها والله تعبت ماني قاده انسها ولا اقدار اخليه بس لى انا مستعده اسوي كل شي بس يرجع يرسل. لى وش تنصحوني اسوي اخاف ارسل له ويقول لى ليه رسلت وابي اشوفه يحبني ولا لا والله ماني. قادره اتوقف عن التفكير فيه ومدرى وهو يبادلني نفس الشعور ولا لا والله حيال مشتاقه له على فكره ماصار لنا ايام متزعلين تونا امس ردو 😟
emm bsaraha ana tkhalit 3lih bla ay sabab ma3raftch chno trali wa wakha tkhalit 3lih ja w hdar m3aya w madithach fih ma3a anani kont kanbghih wa kan kaibghini w m3a lwa9t bdit kan7ass blghalat diali ldarajat anani makn3asch blbka kanhass brassi ghanmot bla bih hawelt nhdar m3ah mais l9ito wla m3a bnt okhra dak lbnt hia li w9fat m3ah mnin ana tkhalit 3lih ana kan3raf dak lbnt hia tab3a msslahtha ana ma3raftch chno ndir finma kanhawel nt9arab meno wakha ghi sada9a kaiba3ad kanhas bih kaikrahni
انى اعتقد اللى بيحب حد مايالمهوش.اللى بيحب حد مايجرحوش. اللى بيحب حد بيزعل نفسه ومايزعلوش. اللى بيحب حد يتالم ومايالموش. اللى بيحب حد يتمنى يفضل جمبه وما يسبوش. اللى بيحب حد يضحى بنفسه ومايقتلوش. اللى فى يوم يحب ويوعد لازم يوفى
انا و حبيبي حبينا بعض تقريبا باقي لنا شهرين يصيروا سنه المهم ، و ف بدايه العلاقه كنا حلوين مع بعض لين اخره العلاقه و اكيد كان في مشاكل شوي بسس تصالحنا المهم مره كنت نايمه و لما قمت و لقيته حاذفني من كل مكان بدون ما يقول لي السبب و ف نفس اليوم بس في العصر ، دق لي و قال لي انا خلاص بتزوج و مادري شو و هو كذاب لاني سالت اخوه قال لي مافي زواج و حلف لي المهم ما عرفت شو السبب الي خلاه يتركني بدون سبب و ابيه يرد لي بس مدري كيف و شو الحل
والله انا ابي أوجع لحبيبي كل يوم قلبي يتقطع عليه ابي نكون نفس اول💔💔😥😥
وانا بعد حبيبي الي احبه تركني بسبب اني طلبت منه يتزوجني وف قالي ان أهله غصبوه ع بنت عمه وأحسه يكذب علي لانه كلمني قدام أخوياه وكل مااقوله ليه ماتكلمني يقولي مشغول في الأخير تركني وقال بتزوج وأحسه يكذب وانا والله احبه وأبيه يرجع لي وماذا افعل واخليه يرجع لي
في الحقيقة عمري ما اتخيلت نفسي انو توصل بيا و اكتب على شخص تركني ...انا كنت غلطانة وهو استحمل كتير بس خلاص سبني و مشي وانا ندمان كتير و اعتزرتلو وسامحني بس رافض تماما يرجعلي مع انو حبني بجد اعمل انا رح اطبق وان شاءالله يرجعلي لاني بجد امووووت من غيرو
الكلام جميل .. في اشياء انا حاولت اسويها قبل لكن .. ماتغير اي شي ، بالعكس عافني اكثر
انا اشوف البنت تثقل وخصوصي اذا كان هو اللي تركها وتنتضر وتشوف معزتها عنده حتى لو غلطت معو واذا يحبها يرجع
اعتقد اذا تركتيه لحالو حيرجع اذا فعلا هو يحبي رح يرجع
انا وحبيبى كنا روح وحدة ومتعلقين ببعض كتير وربى ما بعرف شو صار بينا هو اتغير وتركنى عشان ما بطلع فيه لما كون بالشارع وهو ماشى وعاتبنى بس والله انا ما بطلع فيه لظروف صارت معى ومعه بالنسبة للاهل لكن انا مش بايدى لكن والله نفسى يرجعلى مش راضى يرد على
جميل اوي الكلام ده بس يارب ينفع
خسرت من احببته بجد و اريد ان يرجع لي نادما .كيف افعل و جزاكم الله خيراو السلام عليكم
انا بدى طريقةاخلى حبيبى يرجعلى زى اول كنا نحكى مع بعض بس حصل مشاكل وبعد عنى انا بدى اى طريقة حد نرجع الى بعض
انا و حبيبي اختلفنا أمس بسبب اني فتحت له موضوع عن مستقبل علاقتنا ولمحت بالأرتباط. وبداية معرفتنا هو وعدني مايستغنى عني ومايكسر قلبي امبارح قالي انا مابضمن الظروف يعني مش عارفه شو العمل و صار مابيرد علي و اعتذرت له كتير.كيف اخليه يرجعلي ويحس بقيمتي
انا وحبيبي تركنا مشان حبيبتو السابقه بس هلأ هو تركا لحبيبتو الأولانيه وانا بدي ارجع رجعو وبدي رجعو لألي وماعم اعرف كيف بدي حل يكن مضمون ان يرجعلي ويرجع يتعلئ فيي بلييييييييز كتير محتاجه مساعده انا من دونو عم موووت
حبيبي كنا انححب بعض كان يزورني البيت ينطرني بسيارته برا البيت في مرا جاني بليل الساعه وحده بليل قالي طلعي طلعت وركبت عاه سياره احبهه ادري الي سويته غلط المهم باسني بكل مكان وحضني واليوم الثاني اكلمه مايرد علي صالي شهر على هل الحال ياربب يرجع لي
kona mlah radi natzawjo khda3to w smaht fih w tfara9Na w mba3d tasalt bih w tla9Ito walakin mabrach yarja3li w ba9i kayabrini w rah m3a bant khra kana3rafha chno ndir kanabrih bezaf w mana9darch nsah
انا كنت بحب واحد وفى واحد صحبة عايزيوقع بينى وبينووعايز يشوفنىوهوكالمنى انا كنت تعبانة واتصل سال عليا وقالى مش بتيجى لية لعمتك قلت لو انى زهقت ومش بحب اروح هناك ولقيتو بيقول انا بحبك وعايز اشوفك وانا مش عارفة اعمل ايةدةبعدمماصحبوقالوانىكنتماشيةمعة
اني حبيبي تركني بعد علاقة اربع سنوات علمود وحدة موزينة واني احبه ومادااكدر انسه ساعدوني
انا بدي استرجع حبيبي انا عملت حاجة هو مش بيحبها وندمت علي اني عملتها وصار لينا فترة ما بنتكلم وانا بحبو كتير ونفسي يسمحني
اكتبي له رسالةرومنسية تعبرين فيهاعن مدى تاسفك ومدى حبك له وسنرجعينه اذا كان مقدر لك
كنا نحب بعض قبل سنتين وتركنا بعض وبعدين رجعلي هادي السنه وكان يلح علي انه يبي يشوفني وانا كنت ارفض بحجت اني ماأقدر اطلع المهم التقينا بالصدفه في سوق وماعرفت ابرر موقفي فااتصل بي وكان يعتقد اني شاكه فيه مع اني ماكان قصدي اشك فيه كيف افهمه الموضوع
تزاعلت انا وحبيبي, خرجنا كم مرة كنت بتعصب عليه لأنه كان بيعمل حجات مابتعجبني, هذا كان بداية خلافات, كان بسئلني اكنت بحبو بس مكنتش بقول وحصل بنا سوء تفاهم;كان زعلان مني ولما بسئلو عن سبب يتعصب علي ونتخانق, بعثلو مسج حكيتلو إني بحبو بس ألي إني تأخرت
وانا كمان حبيبي جرحني من دون سبب وقلي انسيني وانا مش عارفه ليش عمل هيك ولما سألتو عن السبب ماجاوب انا ماعاد حكيت معو وهوا كمان ماكلف نفسو يتأسف ولا يبرر اي شي :-(
حكالى راح افكر اعطيتو فرصة تانية لانو احنا لتنين تعبين بريح وبتصل على اشوف احكولى شو اعمل بليززززز
وانا مابعرف السبب هو كان ينجنبنى كتير احسو مو مهتم حكتلوا ليش ابتعمل معى هيك حكالى لانى بدى مصلحتك وطريقى طويله لسه حكالى لم تنسينى سرت ابى حكتلوا طيب وبعديها كلمتوا على الايميل جلست اعاتب فى حكالى اهمتى لدراستك وحكتوا افهم منك انو خلص حكالى لاتفسرشى
انانفسي ارجع لحبيبي انا كتير بحبو بس يمكن هوا بطل يحبني وتركني ورد على كلام اصحابوا وما همو زعلي ومشاعري وا ن مو عارفة ارجعوالي
انا حبيبى اتخلى عنى بس ما كان فى سبب مقنع للانفصال.....كانت خلافات عادية بين اى اتنين بحبو بعض انا بتمنى انو يرجع لي ساعدونى بليييييييييز انا ما بقدر على بعدو وفراقو يااااااااااااااارب يرجع لى ويحبني اكتر من الاول ..
حلو الموضوع بس كنت اتمنى لو كان اكثر تعمق فلموضوع و بحاول اطبقه شوي مع نفسي في نضر بصورة اكبر للمشاكل وحلولها ..وشكرااشكرا
حسنا حقيقة الموضوع مفيد وبالنسبة لي راح احاول اطبقه وياااا رب يرجع لي حبيبي ادعوا معي يا نا اا س .. بآآآي