فوائد الزعتر لمن لا يعرفها

الزعتر هذة الشجرة المعمرة العطرية لا يعلم الكثير منا عن فوائدها المتعددة ، حيث يعتبر الزعتر علاج لكثير من الأمراض، مثل:

- يساعد على تقوية الذاكرة، لذلك كان السلف يؤكد على أهمية تناول الأطفال الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحا وقبل الذهاب إلى المدرسة.

- يحتوي على مواد مضادة للاكسدة ، مما يمكن الاستفادة منه بإضافة زيت الزعتر إلى المواد الغذائية المعلبة مثل “علب السمن” ليمنع الاكسدة بدلا من إضافة مواد صناعية قد تضر بصحة الإنسان.

- يحتوي على مواد شديدة تقوية الجهاز المناعى ،مما يساعدعلى علاج مرض الايدز وذلك باضافته الى غذاء الملكات وحبة البركة والزنجبيل .

- ماء الزعتر الصافي يساعد على تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم .

- يحتوي على مواد شديدة الفاعلية لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية .

- يريح الأعصاب المرهقة، وإذا ما أخذ المرء حماما معطرا من مغلي قوي للزعتر .طريقة تناوله

- تغلى أوراق الزعتر المزهرة ويملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر المغلي ويملأ باقي كوب الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل .

- ويتم تناوله يومياً كأساً واحداً إلى ثلاثة كؤوس لعدة أيام .

المصدر: صحتك بالدنيا