آخر الأخبارالصحة والجمال › مشروب خارق يخفض ضغط الدم في ثواني معدودة

صورة الخبر: ضغط الدم
ضغط الدم

يمكن أن يساعد شرب عصير الطماطم في خفض ضغط الدم بانتظام هناك أدلة مستمرة تشير إلى أن كوب من عصير الطماطم كل يوم يمكن أن يرفع من صحة القلب.

ووفقا لموقع express أظهرت دراسة جديدة أن الأفراد الذين يعانون من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والذين يشربون عصير الطماطم كل يوم قد تحسنوا قراءات الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي.

وشارك 260 في دراسة مفصلة لعوامل نمط حياتهم ، بمتوسط عمر 56 للرجال و 58 للنساء.

ووجدت دراسة أن أولئك الذين تناولوا عصير الطماطم يوميًا لمدة شهر خفضوا ضغط الدم بشكل كبير نتيجة تناول عصير الطماطم

وخلصت الدراسة إلى أن "تناول عصير الطماطم غير المملح أدى إلى تحسين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ومستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة

ويعتبر ضغط الدم الصحي بين 90/60 مم زئبق و 120/80 مم زئبق - أو أقل من 150/90 مم زئبق لأكثر من 80 ثانية.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مشروب خارق يخفض ضغط الدم في ثواني معدودة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
35119

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager