• قبل أيام من انتهاء الصيف.. تحذير من أمراض تنتشر في فصل الخريفقبل أيام من انتهاء الصيف.. تحذير من أمراض تنتشر في فصل الخريف

    قبل أيام من انتهاء الصيف.. تحذير من أمراض تنتشر في فصل الخريف

    السبت, ‏14 ‏سبتمبر, ‏2024

    أيام قليلة على نهاية الصيف وبداية فصل الخريف، ومعه تزداد خطر الإصابة بالأمراض المعدية، إذ تنشط الالتهابات في الجسم، وتتفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي والتهاب المعدة، بحسب موقع روسيا اليوم.

  • مشروب يمنع شفائك من نزلات البرد.. توقف عنه فورامشروب يمنع شفائك من نزلات البرد.. توقف عنه فورا

    مشروب يمنع شفائك من نزلات البرد.. توقف عنه فورا

    السبت, ‏14 ‏سبتمبر, ‏2024

    في كثير من الأوقات يصاب البعض بنزلة برد، وتستمر معهم لفترات طويلة، وفي كثير من الأحيان يحتوي النظام الذي يتبعونه على مشروبات تتعارض مع الأعراض وتزيد من حدتها، لذا يجب الامتناع عنها خلال تلك الفترة، حتى يحدث التعافي منها خلال فترة قصيرة، ويعود لحياته بشكل طبيعي.

  • أبرز فوائد البلح الأحمر ابرزها مضاد للسرطان..أبرز فوائد البلح الأحمر ابرزها مضاد للسرطان..

    أبرز فوائد البلح الأحمر ابرزها مضاد للسرطان..

    السبت, ‏14 ‏سبتمبر, ‏2024

    يعتبر البلح الأحمر من أنواع التمور ذات القيمة الغذائية العالية، ويحتل مكانة مميزة في عالم الأطعمة الصحية، وتتاح الأنواع الطازجة من البلح الأحمر في الخريف وخلال أشهر الشتاء.

  • ما الذي يدفع ممارسي كمال الأجسام للمنشطات؟ما الذي يدفع ممارسي كمال الأجسام للمنشطات؟

    ما الذي يدفع ممارسي كمال الأجسام للمنشطات؟

    السبت, ‏14 ‏سبتمبر, ‏2024

    يجد الكثير من ممارسي رياضة كمال الأجسام أنفسهم تحت ضغوط كبيرة لتحقيق نتائج سريعة وملموسة، هذه الضغوط قد تأتي من الطموح الشخصي، أو المنافسة في المسابقات، أو الرغبة في تحسين المظهر البدني بشكل يتجاوز القدرات الطبيعية للجسم، من بين الحلول التي يلجأ إليها البعض هي استخدام المنشطات أو الستيرويدات الابتنائية لتحقيق المكاسب السريعة في الكتلة العضلية والقوة البدنية.

  • 5 طرق لاستخدام الصبار في علاج للطفح الجلدي..5 طرق لاستخدام الصبار في علاج للطفح الجلدي..

    5 طرق لاستخدام الصبار في علاج للطفح الجلدي..

    السبت, ‏14 ‏سبتمبر, ‏2024

    قد يتعرض الكثير منا للإصابة ببعض المناطق الجلدية المتهيجة أو المنتفخة، والتي يكون قد تغير لونها أو ملمسها بالإضافة إلى الشعور بالحكة أو الألم أو كليهما، وهذا هو ما يعرف بالطفح الجلدي.

  • «هتأخر ساعتك 60 دقيقة».. إلغاء التوقيت الصيفي والعودة للتوقيت الشتوي يوم الجمعة«هتأخر ساعتك 60 دقيقة».. إلغاء التوقيت الصيفي والعودة للتوقيت الشتوي يوم الجمعة

    «هتأخر ساعتك 60 دقيقة».. إلغاء التوقيت الصيفي والعودة للتوقيت الشتوي يوم الجمعة

    الجمعة, ‏13 ‏سبتمبر, ‏2024

    الحديث عن موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر هو الشغل الشاغل للكثير، خاصة ممن يفضلون أشهر الشتاء، عن طقس الصيف، إلا أن الأمر بات يرتبط بمعرفة موعد تطبيق التوقيت الشتوي، الذي يرتبط به عدة قواعد على رأسها موعد غلق المحلات، والمتاجر، وتغيير الساعة أيضًا، وهو ما يترتب عليه تغيرات في ساعات العمل.

  • احذر تناول هذه الكمية من البطاطس المقرمشة يوميا..لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة..احذر تناول هذه الكمية من البطاطس المقرمشة يوميا..لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة..

    احذر تناول هذه الكمية من البطاطس المقرمشة يوميا..لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة..

    الجمعة, ‏13 ‏سبتمبر, ‏2024

    البطاطس المقرمشة من الوجبات التي يحرص الأشخاص على تناولها بكميات كبيرة يوميا، خاصة الأطفال، فعندما تبدأ الدراسة، البعض يجعلها من الأطعمة الأساسية التي يتم وضعها في اللانش بوكس، وربما يجهلون مخاطر ذلك وتأثيره على الصحة، لذلك نستعرض في هذا التقرير الكمية المسموح تناولها من البطاطس المقرمشة.

  • خبيرة توضح العلاقة بين الظل ومستويات فيتامين دخبيرة توضح العلاقة بين الظل ومستويات فيتامين د

    خبيرة توضح العلاقة بين الظل ومستويات فيتامين د

    الجمعة, ‏13 ‏سبتمبر, ‏2024

    مع اقتراب نهاية فصل الصيف وتناقص ساعات النهار، يصبح الحصول على كمية كافية من فيتامين د تحديًا متزايدًا، يُعتبر هذا الفيتامين ضروريًا للحفاظ على صحة العظام، الأسنان، والعضلات، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الجهاز المناعي والحد من الالتهابات، تقدم الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في Medichecks، نصائح قيّمة حول كيفية استخدام ظلك لتقييم مستويات فيتامين د في جسمك، مما يساعد في تجنب المشاكل الصحية المرتبطة بنقصه،بحسب ما جاء من صحيفة "إكسبريس".

  • خبير يوضح..لماذا يُعتبر فصل الخريف الوقت المثالي لإنقاص الوزن؟خبير يوضح..لماذا يُعتبر فصل الخريف الوقت المثالي لإنقاص الوزن؟

    خبير يوضح..لماذا يُعتبر فصل الخريف الوقت المثالي لإنقاص الوزن؟

    الجمعة, ‏13 ‏سبتمبر, ‏2024

    يعد السعي للوصول إلى الجسم المثالي أمرًا يستهلك الكثير من الجهد، خاصة عند محاولة الاستعداد لفصل الصيف والحصول على قوام متناسق، ومع انتهاء موسم البحر والمصايف وبدء فصل الخريف، يعتقد البعض أن فرصة إنقاص الوزن تصبح أصعب، خاصة مع برودة الجو وزيادة الشهية، ولكن على عكس هذا التصور، توضح خبيرة الطاقة، د. مها العطار في تصريحات صحفية، أن شهر سبتمبر وبداية الخريف يوفران فرصة ذهبية لتحقيق أهداف إنقاص الوزن، وفقًا لعلم الطاقة، فيما يُطلق عليه "هدية الشهر الأعظم"، وهي فترة جديدة تساعد على تحقيق الأهداف بسهولة.

  • وفاة "الوحش".. أضخم لاعب كمال أجسام في العالموفاة "الوحش".. أضخم لاعب كمال أجسام في العالم

    وفاة "الوحش".. أضخم لاعب كمال أجسام في العالم

    الجمعة, ‏13 ‏سبتمبر, ‏2024

    توفي إيليا جوليم يفيمشيك اللاعب البيلاروسي المشهور الذي يُطلق عليه لقب «لاعب كمال الأجسام الأكثر وحشية والأضخم في العالم»عن عمر يناهز 36 عامًا فقط.

  • وداعًا لـ «power bank» .. حرارة الجسم مصدر طاقة هذا الجهازوداعًا لـ «power bank» .. حرارة الجسم مصدر طاقة هذا الجهاز

    وداعًا لـ «power bank» .. حرارة الجسم مصدر طاقة هذا الجهاز

    الخميس, ‏12 ‏سبتمبر, ‏2024

    تمكن باحثون أميركيون، من تطوير جهاز مرن وقابل للارتداء يمكنه تحويل حرارة الجسم إلى طاقة كهربائية لتشغيل أجهزة إلكترونية صغيرة مثل البطاريات أو المصابيح المضيئة (LED) ليوكب تطور تكنولوجي جديد.

  • التهاب القولون و المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي في الخريفالتهاب القولون و المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي في الخريف

    التهاب القولون و المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي في الخريف

    الخميس, ‏12 ‏سبتمبر, ‏2024

    وفقًا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ، يعد تفاقم التهاب المعدة والقولون العصبي (متلازمة القولون العصبي) في الخريف من المشاكل الموسمية النموذجية.

  • طرق إزالة الترسبات الجيرية في الغلايات..بعيدا عن الخل..طرق إزالة الترسبات الجيرية في الغلايات..بعيدا عن الخل..

    طرق إزالة الترسبات الجيرية في الغلايات..بعيدا عن الخل..

    الخميس, ‏12 ‏سبتمبر, ‏2024

    تشكل الترسبات الجيرية الموجودة في الغلايات حربًا مستمرة يتعين علينا مواجهتها، حيث تمثل تلك الرواسب الطباشيرية البيضاء التي تلتصق بالأسطح وتستمر دون تنظيف جيد أمرا مزعجا للكثيرين.

  • أسباب هجرة الطيور خلال فصل الخريف..بسبب التغيرات المناخية..أسباب هجرة الطيور خلال فصل الخريف..بسبب التغيرات المناخية..

    أسباب هجرة الطيور خلال فصل الخريف..بسبب التغيرات المناخية..

    الخميس, ‏12 ‏سبتمبر, ‏2024

    مع قدوم فصل الخريف، تبدأ الطيور هجرتها السنوية بحثًا عن مناطق أكثر دفئًا، هذه الهجرة ليست مجرد رحلة عشوائية، بل تعد ضرورة لبقاء العديد من الأنواع التي تعتمد على البيئات الدافئة والغذاء المتوفر هناك.

  • هل هنالك مخاطر لإعادة استخدام قوارير الماء البلاستيكية؟هل هنالك مخاطر لإعادة استخدام قوارير الماء البلاستيكية؟

    هل هنالك مخاطر لإعادة استخدام قوارير الماء البلاستيكية؟

    الخميس, ‏12 ‏سبتمبر, ‏2024

    الكثير من الأفراد يقومون بإعادة استخدام زجاجات المياه أكثر من مرة، غافلين عن مدى خطورتها؛ وذلك لأنها قد تعرض حياة الأفراد للخطر.