آخر الأخبارالصحة والجمال › الجزر .. غذاء ودواء

صورة الخبر: الجزر
الجزر

زمان قالوا الجزر اكله يقوى النظر هذه المعلومة التى يعرفها الجميع اقتصرت على ان الجزر يقوى النظر فى حين انه قليل السعرات وغنى بالفيتامينات وايضاً مضاد قوى وفعال

يقول د. جمال عاصم مدكور ماجستير التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة والسمنة الموضعية : توجد في الجزر سعرات حرارية قليلة تقدر بنحو 27 سعر لكل 100 جرام لذلك يفضل في الأكل لمن يريد خفض وزنه بطريقة صحية . ويمدنا الجزر بالألفا-كاروتين و البيتا-كاروتين وبروفيتامين أ. يساعد على تجديد البشرة ويحمي من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة،

اضاف لاشك ان الجميع يعرف تاثير الجزر على النظر بعد ان اغنى به المطربين فهو ويقوي النظر و له خواص المضادات الحيوية ويدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء. .
يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
اوضح بان الجزر يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة. يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى
اشار الى ان الجزر يحتوي على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكر . ويعمل على التخلص من بعض ديدان المعدة ويخفف من الام المغص ويشفى من السعال ونزلات البرد.

قال الجزر رافع جيد للمناعة الطبيعية يحفظ جدران أجهزة الهضم ويضمده منبه لحرقان المعدة ويزيد إفراز الصفراء مدر للبول يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص. علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل

المصدر: banatelyoum

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الجزر .. غذاء ودواء

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
65347

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري