|
تنمية الثقة بالنفس

بقلم : إسماعيل رفندي

الحاجة والضرورة

من الأساسيات التي تساعدالشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكلما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره .

سلبيات عدم الثقة بالنفس :

ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية
ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة
ـ عدم ا لجرأةعلى الإقدام والبدء مع الركب
ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور 
ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص
ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة
ـ عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة
ـ يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا

ضرورة
التربية على الثقة بالنفس :

ـ وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات
ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم
ـ التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.
ـالتحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب 
ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه
ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع
ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر
ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة 
إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .

.
علامات الثقة بالنفس :

ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة
ـ عدم الهروب من الواجبات
ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها
ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا 
ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور
ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح
ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز 

مقومات الثقة بالنفس:
- احترام الذات بتقدير الآخرين
- التعامل الجيد مع القريب والبعيد
التحكم في المزاج -
التحلي بالهدوء-
 الثقة بالنفس-
    
تجنب التسويف-
الإثبات في القول مع عدم التردد -
تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن -
 حب الحق والحقيقة-
 الدفاع عن الحق بكل الوسائل-
التوازن العاطفي -
البحث عن الحلول باستمرار-
التحقق والتبيين عند كل غموض -
تقديم العقلانية على السطحية -
العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة

الكاتب: إسماعيل رفندي

التعليقات على تنمية الثقة بالنفس  "21 تعليق/تعليقات"

مؤسى
Sunday, February 22, 2015

ماما عاملة ؤنحنؤهي 5 اخؤة ؤهذا يوورقني معدلي 16.ؤهي غير راضية هل غيابهاسبب قلقها

ابوبكر الصديق
Saturday, November 30, 2013

ثقت الانسان بنفسه تساعده في ايقاظ قواه الخفية .الله يكثر من امثالك

محمد
Tuesday, November 26, 2013

مقال أكثر من جيد .. يبحث فى أغوار النفس البشرية و يتحدث عن موضوع مثير و هو الثقة بالنفس هذا الموقع يدور حول نفس الموضوع باستفاضة : http://2self-confidence.blogspot.com/

ايهاب سعيد مختار
Tuesday, September 4, 2012

القائد الناجح لابد ان يمتلك مقومات الثقه فى النفس .

nada
Sunday, June 10, 2012

المقال جيد

محمد
Friday, March 30, 2012

نحتاج التفاصيل اكثر من الكلام المرسل العادي ازي ازيد الثقه لدي بدون التحول الي غرور؟

مي
Saturday, March 10, 2012

حلوووووووووووووووو

منى
Tuesday, July 12, 2011

اريد الشرح لنقطه التوازن العاطفى فهو ما ينقصنى

منى
Thursday, June 9, 2011

الموضوع غير كافي الرجاء اكثر

الموافى الامام
Saturday, March 5, 2011

شكرا لك على هذا المجهود وفى انتظار المزيد

ملاك
Sunday, January 23, 2011

الموضوع غير كافى يجب عليك الكتابة عليه اكتر ليصبح واضح...,.؟

فتحيه
Sunday, November 14, 2010

نفسى اتعلم ازاى اثق فى نفسى

امين
Thursday, July 1, 2010

شعارى دائمابالعزيمة والاصرار

ايمان
Saturday, June 5, 2010

موضوع جميل ينبغى التوضيح اكثر

ايمان
Friday, May 28, 2010

هذا الموضوع مهم جدا وللمعلومة لن تكتسبه الا بالعلم فكيف ستكون واثقا وعقلك فارغ

ياسمين
Thursday, February 25, 2010

اعجبنى طريقه عرض الموضوع ..

زبيده البلوشي
Monday, February 1, 2010

ان موضوع الثقه بالنفس موضوع مهم,وقد انتشر في الآونه الاخيره بسبب ضعف الوازع الديني.ليس من المهم أن تفكر في رأي الناس بك ,يجب ان تقتنع بنفسك وقدراتك

الامل
Sunday, December 20, 2009

ان موضوع الثقة بالنفس من الموضوعاتالمهمةاتي نتمني ان تكون بافاضة اكثر من ذلك ويسلموايديك

BOSS kadasi
Friday, December 11, 2009

تنمية الثقة بالنفس

احمد
Tuesday, December 1, 2009

هذا المقال جيد و انا اود ان يكون فيه شرح اكثر من ذلك

عبد الرحمن سعد
Saturday, April 25, 2009

لجأ الكاتب الي الفاظ علمية بحته يصعب علي القاري فهمها كقوله الموازنة بين التوقف والدفع

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
88633

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة

تنظيم الوقت

حكمة

الخوف

حكمه

تنظيم الوقت

الحب من طرف واحد

تربية الابناء

مقالات

الخريطة الذهنية

تنمية بشرية

الباراسيكولوجي

الايجابية

نصائح

رابعة العدوية

التنمية و البيئة

التفكير الايجابي

ادارة الوقت

تنمية الثقة بالنفس

القلق النفسي

الباراسيكولوجي

شخصية عربية تميزت بصفات ايجابية وسلبية

العقل الباطن

كتابة موضوع عن شخصية عربية تميزت بصفات ايجابية وسلبية

الخرائط الذهنية

موضوع عن شخصية عربية تميزت بصفات ايجابية وسلبية

الخوف عند الاطفال

الدروس الخصوصية

التعليم والتعلم

البحث عن شخصيات عربية تميزت بصفات معينة ايجابية سلبية

البحث عن شخصيات عربية تميزت بصفات معينة ايجابية وسلبية

الايجابية

مقلات

حكم في السعادة

وزارة التعليم العالي سوريا

الباراسيكولوجي

بشار

تقدير الذات

تربية الأبناء

تنمية بشريه

حكمة عن السعادة

تربية الأبناء

استاذ

التأمل الذاتي

الاستهزاء بالناس

تنمية البشرية

نصائح

إدارة الوقت

قلق نفسي

تغيير

أسباب التأخر الدراسي

كيف

اختبار الثقة بالنفس

السد العالى

كيف اتغلب على الخوف

الخوف

السلوك العدواني عند الاطفال

lrhghj

التنمية البشرية

articles

تنميه بشريه

وزارة التعليم العالي السورية

مواقع تنمية بشرية

التفكير السلبي

الثقة

حب من طرف واحد

ثورة مصر

مقالات تنميه بشريه

مشكلة التأخر الدراسي

الخريطة الدهنية

السخرية

الايجابيه

شخصيات عربية تميزت بصفات معينة ايجابية سلبية

الخارطة الذهنية

مياه الصرف الصحي

مرحلة المراهقة

بحث عن ادارة الوقت مع المراجع

قصيدة شعر

من قتل مايكل جاكسون

مقالات التنمية البشرية

كيفية ادارة الوقت

الفكر والثقافة

هبة الله

علوم ما وراء الطبيعة

المراهقة

شخصيات عربية تميزت بصفات معينة ايجابية وسلبية

مقالات فى التنمية البشرية

الاستهزاء بالغير

الاستخدام السلبي للسيارات

الخجل

حكم عن السعادة

الى اين

دعاء الخوف والقلق

إدارة الوقت

شخصيات عربيه تميزت بصفات معينه ايجابيه وسلبيه

مقالات بيئية

البحث عن شخصيات عربية تميزت بصفات معينة ايجابية وسلبية

التعلم والتعليم

لغتنا الجميلة

التعلم و التعليم

اريد ان اكون شجاعا

إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager