آخر الأخباراخبار منوعة › كوب واحد يوميًا يقلل الإصابة بأمراض القلب

صورة الخبر: كوب واحد يوميًا يقلل الإصابة بأمراض القلب
كوب واحد يوميًا يقلل الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وحسبما نشر موقع سبوتنك انه اكتشف العلماء أن أولئك الذين لديهم طفرة تمكنهم من استهلاك كميات كبيرة من الحليب كانوا أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بعد دراسة المعلومات الصحية لمليوني بريطاني وأمريكي.

ووجد فريق من الباحثين أن من يشربون الحليب لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول، الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

اقرأ أيضا |«دراسة» تكشف فوائد الاستيقاظ مبكراً
وقال المعد الرئيسي وخبير التغذية في جامعة ريدينج فيمال كاراني: "وجدنا أنه من بين المشاركين الذين لديهم تباين وراثي مرتبط بتناول كميات أكبر من الحليب، كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى، ودهون الجسم، ولكن الأهم من ذلك كان لديهم مستويات أقل من الكوليسترول الجيد والسيئ".

وتابع: "وجدنا أيضا أن من لديهم تنوعا جينيا، لديهم مخاطر أقل بشكل ملحوظ للإصابة بأمراض القلب التاجية، وكل هذا يشير إلى أن تقليل تناول الحليب قد لا يكون ضروريا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية".

ووجد المعدون أن من يشربون الحليب بانتظام لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى عموما مقارنة بمن لا يتناولون الحليب. واتخذ الفريق من جامعة ريدينغ وجامعة جنوب أستراليا ومعهد جنوب أستراليا للأبحاث الصحية والطبية وكلية لندن الجامعية وجامعة أوكلاند، نهجا وراثيا لاستهلاك الحليب.

ونظروا إلى تباين في جين اللاكتاز المرتبط بهضم سكريات الحليب المعروفة باسم اللاكتوز، ووجدوا أن أولئك الذين يحملون هذا البديل، لديهم طريقة جيدة لتحديد أولئك الذين يستهلكون المزيد من الحليب.

المصدر: بوابة أخبار اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كوب واحد يوميًا يقلل الإصابة بأمراض القلب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
40228

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

انتريهات للبيع بالعاشرمن رمضان

عربيت غذل البنت للبيع

صور تزاوج البشر

ديانة تشافي هيرنانديز

مدرسة زويل الثانويه

tiktok

تنزيل firefox للكمبيوتر

أخبأرجزيرة

تزاوج القرود فيديو

تزاوج قرود

جنيه دهب عيار 21

اشكال الرضاعه لزوج

شكس

قصص تبادل زوجات

تنزيل العاب لنوليا 603

قلوب عامره ناديه عماره

تنزيل العاب لنوليا 603

اسباب الخوف وخوف القلب والتفاكير وقل السمع

وظيفة امن ادارى فى القاهرة

تحميل فيسبوك

يوتيوب الصفحة الرئيسية

يوتيوب الصفحه الرئيسيه لليوتيوب

اولاد حلوين

صور ثدى

صور تعليم مص الثدي

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager