آخر الأخباراخبار منوعة › عصائر رمضان| أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل

صورة الخبر: عصائر رمضان| أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل
عصائر رمضان| أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل

يفضل كثيرون الإفطار على كوب من العصير البارد في شهر رمضان المبارك، والذي يروي ظمأهم، وفي هذا الصدد نقدم أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل.

المقادير: «هذه الوصفة تكفي 4 أفراد»

نصف كيلو برقوق مغسول
2 كوب من الماء
نصف وب من ماء الورد
نصف معلقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

قومي بغلي البرقوق والماء على النار لمدة 3 دقائق حتى يغلي، ثم يتم أزالة منه البذور، ويتم فرمه في الخلاط الكهربائي، وبعد ذلك يتم وضع ماء الورد والليمون ثم يقلب، ويترك لحين موعد الأفطار .

فوائد البرقوق:

1- يضبط ضغط الدم .
2- يساعد على إنقاص الوزن .
3- يساعد على مكافحة الإصابة بمرض السرطان.
4- يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
5- يساعد على تقوية العظام والحماية من الإصابة بهشاش العظام.
6- يساعد على النوم بشكل صحي.

المصدر: بوابه اخبار اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عصائر رمضان| أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
32895

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

اخراخبارالقدس

مدارس دمج بغرب الاسكندرية

صور ايدي محروق

فلة و الأقزام7

ماحي معنات اسلام

خبارليمن ليوم عاجله

وظائف اخصائي مكافحة عدوى

تحميل فيسبوك بلاك بييري

صور تبادل زوجات عرب

youtube الصفحة الرئيسية

موقع عرب نار

فوئدزيت الزيتون للجسم

يوتيوب الصفحة الرئيسية يوتيوب

نص شعري حول التضامن

صور محجبات بالجنز الضيق

صورأحمد حنفي

ايات قرانية لجعل الزوج مطيع لزوجتة

صورصواريخ فلسطين تضرب اسرائيل

نزارقباني حبيبي اناتعبان عليك

اليوتيب الصفحه الرئيسيه

ماهي السورة التي تزيد جمال الوجه

اربع دول تخالف

اليوتيوب الصفحه الرئيسيه

قصص محارم

مهام مراقب اول لجنة امتحان الشهادة الاعدادية

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager