آخر الأخباراخبار منوعة › طبيب روسي يقدم نصائح لإعادة الرئتين لطبيعتها بعد التوقف عن التدخين

صورة الخبر: طبيب روسي يقدم نصائح لإعادة الرئتين لطبيعتها بعد التوقف عن التدخين
طبيب روسي يقدم نصائح لإعادة الرئتين لطبيعتها بعد التوقف عن التدخين

نصح الطبيب روسي أركادي فيرتكين، المتوقفين عن التدخين، بعدة نصائح وإرشادات لإعادة عمل الرئتين بطريقة جيدة بعد سنوات من تلك العادة السيئة التي يدمنها عدد كبير جدًا من الأشخاص.

وقام الطبيب روسي أركادي فيرتكين بتقديم مجموعة من النصائح حول تحسين الصحة بعد الإقلاع عن التدخين، وذلك خلال مقابلة أجراها مع صحيفة "أرجومينتي اي فاكتي".

وطالب أركادي فيرتكين، المتوقفين عن التدخين على التحرك أكثر وممارسة النشاط البدني لمساعدة الرئتين، كما وأوصى بتمارين التنفس، والابتعاد عن تناول الحبوب، مشيرا إلى أن عملية إصلاح أنسجة الرئة ستكون بطيئة.

وقال أركادي فيرتكين: "إذا تركت السجائر خاصة في ظل وجود أمراض مثل السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم فمن الأفضل الخضوع لفحص طبي وفقا للطبيب، وينصح بإجراء فحص دم، وفحص عمل نظام القلب والأوعية الدموية، واستشارة طبيب أمراض الرئة"

وأشار أركادي فيرتكين إلى أن السعال جزء من عملية تطهير الرئتين ويمكن أن يستمر لفترة طويلة.

المصدر: بوابه اخبار اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على طبيب روسي يقدم نصائح لإعادة الرئتين لطبيعتها بعد التوقف عن التدخين

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
35254

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

شن معنا مش عارف شن نزبر لكن اللي عارفه انها حكمت

أجر محمد إمام

طريقط عمل الفول الصدوق

طريقط عمل الفول الصدوق

بالتات خشب للبيع في 6 اكتوبر

مصانع مصاعد في لبنان

الشيخ الدكتور سلطان القاسمي و يوم الام

رسم اشهار وقائي

افلام اجنبيه اساطير

كيتموب

الام شد في الرقبة والاكتاف

ارشادات لكيف تهيئ نفسك لأستثمار الوقت في رمضان

فى شخص كنت بحبه بس هو ما بيحبنيش بس لسه بفكر فيه

عمل الأمن فى برج سكنى

موبايل للبيع من الصين

يوتيوب الصفحة الرئيسية

كيتوموب كوم

بيع الاجهزه في اليمن

مصروفات الحى مقابل الموافقة على عداد كهرباء

اخبار امتحانات اولى ثانوي في مصر

مطابخ مستلزمات

فيام قلب الاسد محمحد رمضان كامل

اسماء المعلمون الذين تم ترقيتهم

يوتيوب الصفحة الرئيسيةزقص

مسلسل مصرى

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager