آخر الأخباراخبار منوعة › «مش بس التدخين».. طبيب يوضح الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض القلب

صورة الخبر: «مش بس التدخين».. طبيب يوضح الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض القلب
«مش بس التدخين».. طبيب يوضح الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض القلب

تعتبر أمراض القلب والشرايين من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا والتي قد تكون هناك عدة عوامل وراء الإصابة بها، لكن هل يمكنك التحكم بهذه العوامل، وهو ما يوضحه الدكتور جمال سامي، أستاذ جراحات القلب والأوعية الدموية.

يقول سامي إن هناك نوعين من مسببات أمراض القلب، أسباب خارجة عن السيطرة غير قابلة للإصلاح، وأسباب قد يمكن التحكم فيها وإصلاحها.

عوامل خطر خارجة عن السيطرة غير قابلة للإصلاح:
التاريخ العائلي: حيث يعتبر التاريخ العائلي للأشخاص الذين ينتمون إلى عائلات فيها أمراض القلب أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.

السن: يعتبر العمر هو من الأسباب الخارجة عن السيطرة وغير المتحكم بها حيث إن الرجال الذين يبلغون من العمر فوق الـ45 سنة والنساء التي تبلغ أعمارهم فوق سن الـ55 سنة، هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين من غيرهم.

أسباب قد يمكنك التحكم بها وإصلاحها:

يوجد مجموعة من الأسباب للإصابة بأمراض القلب التي قد يمكننا التحكم بها ووقاية أنفسنا منها، ان اتبعنا بعض الإرشادات ومن أمثلتها:

التدخين: يعتبر التدخين من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب حيث إنه قد يزيد من تجلط الصفائح الدموية، ما يؤدي إلى زيادة الاصابة بتخثر الدم، وبالتالي رفع خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين حيث أثبتت الدراسات أن ثلث حالات الوفاة قد تكون نتيجة التدخين.
السّمنة الزائدة:
تعتبر السمنة من الأسباب التي تؤدي إلى أمراض القلب التي يمكن التحكم بها من خلال ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الخضراوات والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، واتباع نظام غذائي بسعرات محسوبة.

زيادة نسبة الدهون في الدم: تعتبر زيادة نسبة الكولسترول بالدم وتحديدًا النوع الضار منها، وزيادة نسبة الدهون الثلاثية "الغليسيريد" بالدم، أحد العوامل التي تؤدي إلى تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية وبالتالي رفع خطر الإصابة بأمراض القلب.

ارتفاع ضغط الدم: يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى أضرار في الأوعية الدموية، ما قد يقود الى رفع خطر الاصابة بتصلب الشرايين، لذا يجب مراقبة ضغط الدم وقياسه باستمرار.

المصدر: الدستور

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على «مش بس التدخين».. طبيب يوضح الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض القلب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
35081

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

بيع الاجهزه في اليمن

مصروفات الحى مقابل الموافقة على عداد كهرباء

اخبار امتحانات اولى ثانوي في مصر

مطابخ مستلزمات

فيام قلب الاسد محمحد رمضان كامل

اسماء المعلمون الذين تم ترقيتهم

يوتيوب الصفحة الرئيسيةزقص

مسلسل مصرى

اخر الاخبار حو ل امتحان الصف الاول الثانوى

فضل شهر رمضان

كيف اتخلص توتر وقلق وخوف قولون

معدات العاب رياض اطفال السودان

حمام للبيع فى سوق الجمعة فى الجزرة

كيفيةالتخلص من شحوم الظهر

اخبار الفنانه قايف اعبده

الكبير الجزء الثالث

أخبار مصر

حلفان على شيئ ولم يتم هل يجوز إعطاء الصدقة

للبيع شاحنات في الإمارات اف 10

صور اسقف معلقه للمحلات

تحميل صور عصافير زينه

زيت الليمون لعلاج الدوالي

اخر اخبار السودان الان

نيسان بترول 2021 عروض

ww arab net5 com news asp

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager