آخر الأخباراخبار منوعة › فكر جيدا قبل أن تشرب كوب قهوة يحتوي هذه المكونات

صورة الخبر: فكر جيدا قبل أن تشرب كوب قهوة يحتوي هذه المكونات
فكر جيدا قبل أن تشرب كوب قهوة يحتوي هذه المكونات

كثير من الناس غالبا، ما يبدؤون صباحهم بكوب قهوة، بل أصبحت لديهم عادة دائمة، وهذا لما لها من تأثير إيجابي على الصحة البدنية والعقلية للشخص. لكن مؤخرا، ظهرت العديد من الإضافات على القهوة، مثل: مسحوق الحليب والقشدة والفانيليا والبندق والكراميل، والتي تضفي مذاقا حلوا وشكلا جميلا على كوب القهوة، إلا أنها تفقد القهوة فائدتها الأساسية.

أشار خبير التغذية، غوزدنير شافيش أوكا، إلى أن "هذه الإضافات تحول مشروب القهوة إلى "قنبلة سكر"، حيث تساهم في ترسب الدهون في الجسم، مما زيد من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض السكري والكبد الدهني وكذا ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم".

وأضاف: "القهوة تقوي جهاز المناعة وتحمي من الأمراض، لكن المواد المضافة الشائعة في السنوات الأخيرة، مثل مسحوق الحليب والفانيليا والكراميل، تبطل التأثير المفيد للقهوة وتجعلها مشروبا عالي السعرات الحرارية".

وأكد الخبير، أن مسحوق الحليب هو في المقام الأول من بين المكونات الضارة التي تضاف إلى القهوة.

وقال الخبير أوكا: إن "الإضافات السكرية كلها ضارة جدا بالجسم، حيث يساهم السكر الزائد في تخزين الدهون، ويرفع مستويات الغلوكوز في الدم ويمهد الطريق لمرض السكري. إلى جانب ذلك، فإنه يسبب أيضا عسر الهضم مثل الارتجاع والتهاب المعدة".

المصدر: سبوتنيك

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فكر جيدا قبل أن تشرب كوب قهوة يحتوي هذه المكونات

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
69854

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

طريقة القرنبيط المقلي نجلاء الشرشابي

سعر صرف الدولار في بالبنك المركزي31 12 2020

الاخبار والاحداث فيالعالم واخبار الفلكيه

اسعار ومواصفات السيارة شيرى تيجو 2021 فى مصر

سيارة نيسان للبيع دمشق

هوتميل365

دراسة عن مشاكل الاخ الاكبر

سعر لوجان اقل فئة في مصر 2021

صور القناع الابيض

كريمات تفتيح سوانيه امنه

mbc3 net

متوسط اسعار الدواجن في خلال في مصر 31 12 2020

أنشاء جامعه للكليات الطبيه المتخصصه

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

تحميل مجاني تطبيق libyatube جديد2021

الزيوت الطبية وفوائد هاbdf

البي نت تالع

دليل المواقع في البحرين

اخر الاخبار عن ترانب

كيف اجعل اخت زوجتي تحبني بجنون

سيارة 128 للبيع

صيليات للبيع فيصل الجيزة

علانات صين

وظايف مربيات كنيسه ماريوت الزمالك

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager