آخر الأخباراخبار منوعة › أفضل المنتجات الغذائية للوقاية من فيروس كورونا

صورة الخبر: أفضل المنتجات الغذائية للوقاية من فيروس كورونا
أفضل المنتجات الغذائية للوقاية من فيروس كورونا

وفقًا لما تم تداوله في موقع "medikforum" على لسان الطبيبة البريطانية جيتا ميكر كلارك ، يمكن للأطعمة أن توفر للجسم الحماية من فيروس كورونا عندما توفر مجموعة محددة من المغذيات الدقيقة التي تعمل جنبًا إلى جنب.



وأخبرت الطبيبة البريطانية لصحيفة ديلي إكسبريس أيضًا عن المواد التي يجب الحصول عليها من المنتجات للحماية

من فيروس كورونا، وقالت :" يتطلب الجهاز المناعي مجموعة معقدة من الفيتامينات والمعادن: A ، C ، D ، E ، B6 و B12 ، حمض الفوليك، الزنك، الحديد، النحاس، والسيلينيوم".


وكمصدر غني بفيتامين سي ، نصحت الطبيبة البريطانية بتناول البروكلي والفلفل الحلو وبراعم بروكسل والحمضيات، والخضار الورقية الخضراء والجزر والقرع والبطاطا الحلوة كأفضل موردي فيتامين أ، فيتامين هـ - المكسرات والسبانخ وزيت عباد الشمس غير المكرر.


في حديثها عن تناول فيتامين (د) ، قالت الطبيبة إنه في ظروف نقص ضوء الشمس في الشتاء، فإن استهلاك الأطعمة التي تحتوي عليه لا يزال لا يسمح لك بتجديد كل الكمية التي يحتاجها الجسم - لذلك من المنطقي تناول المكملات.

المصدر: الوفد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أفضل المنتجات الغذائية للوقاية من فيروس كورونا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
30787

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

ا لمر عة ا لغشل

شقق في الكوامل

معدات مطاعم مستعملة في أكتوبر

التسويق السياحى

افلام ممنوعه من العرض

نادى الادب الايروسى

قارئ القران في فيلم حسن ومرقص

طريقة عمل الزبادى بالمنزل مثل المحلات

خيانات متعددة الأدب الأيروسي

اخبار التعليم

الافلام الايطالية الممنوعة من العرض

طريقة تنظيف البسطار العسكري

افلام ممنوع من العرض

افلام ممنوع من العرض

إلى ولدي أحمد أمين وورد

يد مجروحة حقيقيه بسكين

ازاى اخليه يرجعلى

كيف اجعل حبيبي المخادع يعتذر

غرف النوم 2021

اسعار الكمان في السعوديه

صور الأمراض الناتجة عن سوء التغذية

صفحتي علي فيس بوك

اشكال حنة بالشريط 2021

تخليل البنجر السريع

الرقية الشرعية من السنة

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager