10 فوائد لـ «قشر الرمان».. لـ «الحامل والبشرة والتخسيس»

تحتوي قشور الرمان علي العديد من الفوائد التي لا يعلمها البعض ويقوم بإلقائها في سلة القمامة .

وأكد الدكتور أحمد صبري أهمية فوائد قشور الرمان التي يمكنك الاستفادة خاصةً للمرأة الحامل ولترطيب البشرة و التخسيس.

كيفية تحضير قشور الرمان لاستخدامها :
1- أخذ حوالي 4 – 5 ثمرات رمان وتقطيعها إلي أربعة أجزاء .
2-بعد ذلك فصل البذور من القشور وتقطيع كل قشر إلي نصفين .
3-تجهيز طبق لوضع قطع قشر الرمان وتعريضها لضوء الشمس المباشرة وتركهم حتي تجف .
4-ترك القشور تحت أشعة الشمس حتي تجف بعد مرور أيام .
5-طحن كافة القشور المجففة في الشمس وطحنها لمدة دقيقتين .
6-تخزين المسحوق في وعاء محكم الغلق وإستخدام الكمية المطلوبة .

فوائد قشور الرمان:
1-مفيد لصحة الفم والأسنان.
2-مفيد للعظام.
3-منع تساقط الشعر وقشرة الرأس.
4- يساعد علي إنقاص الوزن.
5- يعمل بمثابة مقشر منظف للوجه .
6-يقضي علي حبوب الشباب.
7-مفيد للمرأة الحامل .
8-يزود من العناصر الغذائية ، والفيتامينات، والمعادن اللازمة للحامل و الجنين .
9- يحفز من نسبة الأكسجين في الدم، مما يسهم في تغذية الجنين بشكل جيد.
10-يعمل على التقليل من أعراض مرض القولون ومرض الاسهال.

المصدر: elbalad