آخر الأخبارالصحة والجمال › أطعمة احذري تناولها بعد تسخينها في الميكروويف

صورة الخبر: أطعمة احذري تناولها
أطعمة احذري تناولها


تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى تسخين الطعام سريعا فى الميكروييف إختصارا للوقت لكن يجهلن أن بذلك تفقد بعض الأطعمة الكثير من القيمة الغذائية.

أكد خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أن تسخين الطعام فى الميكروويف يفقده العديد من مضادات الأكسدة الهامة والتى تحمى الجسم من السرطانات المختلفة على النقيض من الطهى بالبخار فهو يساعد على احتفاظ الخضروات بالأملاح المعدنية والفيتامينات و تقوية المناعة لمواجهة نزلات البرد مقارنة بأفضل طرق الطهي الأخرى.

حذر من استعمال الأواني المصنوعة من الميلامين فى حفظ الأطعمة لأنه يؤدى إلى إلى تسرب كميات عالية من الميلامين و الفورمالديهايد إلى الأطعمة والمشروبات، مشيرا إلى ان هناك العديد من الأطعمة التى يجب الإمتناع عن تسخينها فى الميكروويف لتحولها إلى أطعمة سامة أبرز تلك الأطعمة مثل البيض كذلك السبانخ فهو يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تصبح النتريت والنتروزامين بعد إعادة تسخينها كذلك الحال بالنسبة للأرز فإذا تم ترك الأرز في درجة حرارة الغرفة سوف تتكاثر البكتيريا ويسبب التسمم الغذائي.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أطعمة احذري تناولها بعد تسخينها في الميكروويف

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
36909

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

fas pook

faysbok

ديري نتأكد ألأولد بصوم كم سنه

أراضي مجهزة للبيع في بوسكورة

سيارات لادا ف الغربيه

عنوان مصنع سكر قوص

مدرسو معهد جوتة الدقى القاهرة

هل الحبيبين يحسون ببعض

التحكم الكهرباءي في جهاز تقني

مدرسة النيل ببورسعيد

s slwv

برامج نوكيا 808 2012

دكتوراحمدابوالنصر

اليوتيوب الصفحة الرئيسية

ايات قرهنية بالخط تاعربي

تسريحات شعر اطفال

قصص عبط مؤخرة

الواح ليكسان للبيع الاردن

مصرسكس

اسعار السكر العالمية

السيرة الذاتيه للمذيعه ريهام ابراهيم

اسعار السيارة النصف نقل الميتسوبيشى البلدوز

اسعار السيارة النصف نقل الميتسوبيشى البلدوزر

مسرحية حول المخذرات

مسرحية حول المخذرات مكتوبة

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager