آخر الأخبارالصحة والجمال › لراغبى التخسيس.. خطأ يقع فيها أصحاب الوزن الكبير

صورة الخبر: لراغبى التخسيس
لراغبى التخسيس

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن عددا كبيرا من الناس يعتقد أن الامتناع عن الأكل نهائيا أو تقليل عدد الوجبات يساعد على خسارة الوزن لكن هذا اعتقاد خاطئ وله تأثير سلبى على الإنسان.

وأضاف "سعيد" أن الدراسات العلمية والتجربة العملية أثبتت أن الامتناع عن الطعام أو تقليل عدد الوجبات لا يساعد على إنقاص الوزن بل يحدث العكس ويزداد الوزن لأن هذه الطريقة أنه يخفض معدل حرق الطعام فى الجسم وبالتالى تجعلهم يشعرون بالجوع في وقت لاحق مما يجعلهم يأكلون كمية أكبر من اللازم كما أن هذه العادة تقلل إفراز بعض الهرمونات فى الجسم وتضعف الجهاز المناعى المسئول عن محاربة الأمراض التى يتعرض لها الإنسان.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لراغبى التخسيس.. خطأ يقع فيها أصحاب الوزن الكبير

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
67306

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سعر صرف الدولار في بالبنك المركزي31 12 2020

الاخبار والاحداث فيالعالم واخبار الفلكيه

هوتميل365

سعر لوجان اقل فئة في مصر 2021

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

تحميل مجاني تطبيق libyatube جديد2021

الزيوت الطبية وفوائد هاbdf

البي نت تالع

دليل المواقع في البحرين

اخر الاخبار عن ترانب

كيف اجعل اخت زوجتي تحبني بجنون

سيارة 128 للبيع

صيليات للبيع فيصل الجيزة

علانات صين

وظايف مربيات كنيسه ماريوت الزمالك

ما خال الفاتحة تعدل ثلث القرآن

ازاى انقل رخصه نروسكل من مصر القديمه للاسكندريه

دعاء بعد الصلاة

اخر الاخبار

بوز وايت

شركة التيسير شبين الكوم

أبعاد جرار كبوتا مصر16

سعر جلايات الصحون في ابو ظبي

شركات ادارة مخازن في الكويت

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager