احذر.. ممارسة الرياضة في هذه الحالة قد تقتلك

احذر.. ممارسة الرياضة في هذه الحالة قد تقتلك

ينصح الكثير من الأطباء الناس الكبار منهم والصغار بضرورة ممارسة الرياضة كالجري والسباحة ولعب الكرة وغيرها من أنواع الرياضة المختلفة للتخسيس وتنحيف القوام والحفاظ على الصحة والشباب، فممارسة الرياضة تقلل وتؤخر من ظهور الشيخوخة المبكرة وتحافظ على صحة الإنسان من الأمراض.

وعلى الرغم من أهمية الرياضة إلا أن الأطباء حذروا من ممارستها أثناء الإصابة بنزلات البرد، حيث أشارت مجلة “الصيدليات الحديثة” إلى خطورة ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلات البرد، خاصة إذا كانت مصحوبة بحمى؛ حيث إنها قد تتسبب في الإصابة بالتهاب في عضلة القلب، والذي قد يؤدي إلى الوفاة.

ولتجنب هذا الخطر شددت المجلة الألمانية على ضرورة الراحة في الفراش حتى يتماثل المريض للشفاء التام، مشيرة إلى أنه لا بأس من الخروج في جولة تنزه قصيرة في الهواء الطلق، طالما أن المرء يشعر بأن حالته الصحية والجسمانية تسمح بذلك.

المصدر: دوت مصر