آخر الأخبارالصحة والجمال › 5 أسباب تجعلك تتناول الكبدة يوميًا

صورة الخبر: أسباب تجعلك تتناول الكبدة
أسباب تجعلك تتناول الكبدة


يفضل الكثير من الأشخاص تناول الكبدة فهي محبب لدى الجميع بجميع أشكالها وأنواعها وتحرص أغلب الأمهات على تناول أطفالها الكبدة لما فيها من فوائد كثيرة.

توضح خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة "سكينة جمال" أهم فوائد الكبدة:

الكبدة المصدر الغني من الأطعمة ويعتبر أفضل مصدر للحصول علي فيتامين B ومصدر جيد للحصول على الأحماض الدهنية Era _ had وهى من أغنى المصادر بفيتامين b12 ومصدر مفيد جدا للحصول على الحديد ويحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم و مصدر غني لفيتامين " أ " مشيرة إلى مدى أهمية تناول الكبدة لرفع معدل الكالسيوم في الجسم، وخاصة لدى الأطفال لأنهم يحتاجون المزيد من الكالسيوم لمرحلة التسنين والسير.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 5 أسباب تجعلك تتناول الكبدة يوميًا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
88650

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

اخراخبارمرتبات اليمن

الزيت الاولين

الصفحة الرئيسية اليوتيوب

زيادة شرب المياه والش وجفاف الحلق

احلال السيارات

fas pook

faysbok

اخبارجزاىر

عشبة فتاتة الحجر

اخبار اثيوبيا

تسجيل في كلية اعلام القاهرة عن بعد

ديري نتأكد ألأولد بصوم كم سنه

أراضي مجهزة للبيع في بوسكورة

سيارات لادا ف الغربيه

عنوان مصنع سكر قوص

مدرسو معهد جوتة الدقى القاهرة

هل الحبيبين يحسون ببعض

التحكم الكهرباءي في جهاز تقني

مدرسة النيل ببورسعيد

s slwv

برامج نوكيا 808 2012

دكتوراحمدابوالنصر

اليوتيوب الصفحة الرئيسية

ايات قرهنية بالخط تاعربي

تسريحات شعر اطفال

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager