آخر الأخبارالصحة والجمال › 5 أسباب تجعلك تتناول الكبدة يوميًا

صورة الخبر: أسباب تجعلك تتناول الكبدة
أسباب تجعلك تتناول الكبدة


يفضل الكثير من الأشخاص تناول الكبدة فهي محبب لدى الجميع بجميع أشكالها وأنواعها وتحرص أغلب الأمهات على تناول أطفالها الكبدة لما فيها من فوائد كثيرة.

توضح خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة "سكينة جمال" أهم فوائد الكبدة:

الكبدة المصدر الغني من الأطعمة ويعتبر أفضل مصدر للحصول علي فيتامين B ومصدر جيد للحصول على الأحماض الدهنية Era _ had وهى من أغنى المصادر بفيتامين b12 ومصدر مفيد جدا للحصول على الحديد ويحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم و مصدر غني لفيتامين " أ " مشيرة إلى مدى أهمية تناول الكبدة لرفع معدل الكالسيوم في الجسم، وخاصة لدى الأطفال لأنهم يحتاجون المزيد من الكالسيوم لمرحلة التسنين والسير.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 5 أسباب تجعلك تتناول الكبدة يوميًا

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
86205

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

انافتاه سعوديه مشكلتي ان كسي صغيرمره

مكان بيع مضرب الناموس في القاهره

كيفية تحميل الالعاب على الكمبيوتر

حكم عدم صلاه الجمعه اربع مرات

طريقة لطرد الوسواس

اختبار الحزام الابيض للكا را تية

يوم 25 يناير مجانية تجديد الرخصة الخاصة للمعاقين

ملابس في المراة في الصلاة

افضل سيارة متاحة فى مبادرة الاحلال

اسماء صيدليات اسوان

استدامة التصنيع في شركة تسلا

موعد تقديم الحكومة المصرية الاستقالة امام مجلس الشعب

اسبانيا

الصلاة على النبي عند ابن عربي

اقول انساك كلمات وعارف اني مابقدر والله زاد على

envy ts m6

جي ام سي للبيع قطر

شقق تمايك للبيع فى فيصل

مطلوب شيف اسماك

العاب كمبيوتر

تفصيل وخياطة وتصميم ازياء

دعاء ثبات

اجمل الامثله العربيه الفصحى

دليل قناة اون تي في

توب 4 توب

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager