هاني الناظر ينصح النساء بتناول «المورينجا» يوميا

من المشكلات التي تعاني منها الكثير من النساء مع التقدم في العمر، الإصابة بهشاشة العظام، نتيجة انخفاض معدلات الكالسيوم في الجسم، ويرجع ذلك إلى عدم اهتمام بعض النساء بتعويض ما يفقده الجسم من الكالسيوم، خل الحمل الولادة.

ويشير الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، إلى أن نبات "المورينجا" يعد من أفضل الحلول لحفاظ المرأة على صحتها العامة وذلك للأسباب التالية:-

- يمكن تناول نبات "المورينجا" كمشروب دافئ ليلي، لصحة الجهاز الهضمي والنوم الهادئ.

- أظهرت أحدث الأبحاث العلمية؛ أن معلقة صغيرة من مسحوق هذا النبات تحتوي على الاحتياجات اليومية للإنسان؛ من الكالسيوم والحديد، لذلك فهو الحل المثالي لكل من يعانين من نقص الكالسيوم، وبالتالي هو السلاح الأفضل لمحاربة هشاشة العظام.

- يعد المشروب الأفضل، لمن يعاني من الأنيميا هذا بالإضافة لفوائده للحفاظ على حيوية البشرة والأظافر والشعر.

وينصح الناظر بتناول هذا المشروب يوميا، والذي يمكن تحضيره مثل الشاي أو يمكن إضافته للسلطة، مشيرا إلى أن هذا النبات يتم زراعته في مصر، ويمكن الحصول عليه من المركز القومي للبحوث في الدقي، كما أنه متوافر عند العطارين.

المصدر: elbalad