مشروب خارق تناوليه على معدة فارغة لنسف دهون الأرداف للأبد

دهون الأرداف

نسف الدهون العنيدة في الوركين والفخدين بالطبع هو حلم الكثير من النساء يمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال المشروب التالى فقدرته خارقة على نسف وحرق الدهون العنيدة إليك كل ما تحتاجين لإعداده وطريقة تحضيره يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد".

كل ما تحتاجين :
5 ملاعق طعام من الزنجبيل المبشور
عصير حبتين من الجريب فروت
القليل من العسل

طريقة التطبيق والتناول:
فى وعاء على نار متوسطة أضيفي المكونات واتركيها لتغلى 5 إلى 10 دقائق ثم قومى بتصفيته وتناول كوبًا من المشروب على معدة فارغة في الصباح. واشربي القليل منه أيضًا قبل موعد كل وجبة.

المصدر: elbalad