آخر الأخبارالصحة والجمال › عادات يجب القيام بها أثناء الحمل وأخرى تجنبيها

صورة الخبر: عادات يجب القيام بها أثناء الحمل
عادات يجب القيام بها أثناء الحمل


يعتبر فترة الولادة من أكثر الفترات الحرجة التى تمر بها الكثير من السيدات، ولا تعلم معظمهن العادات الصحيحة التى يجب الحرص على القيام بها للوقاية من مخاطر التعرض للإجهاد فى تلك الفترة خاصة فى الشهور الأولى للحمل، ونسلط الضوء على مجموعة من العادات التى يجب الحرص على القيام بها، وآخرى يجب تجنبها.

فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندي، فأن تناول الأطعمة الدهنية أثناء فترة الحمل يشكل خطورة بالغة على الجنين ولا يجب تناولها فى الشهور الأولى للحمل، علاوة على ذلك فإن تناول المكيفات يعتبر أمر غير مرغوب أثناء فترة الحمل كونها تؤثر على الجنين بصورة كبيرة.

ووفقا لما جاء في الموقع، فان ممارسة الرياضة بصورة كبيرة يشكل خطورة على الجنين ويفضل ممارسة رياضة المشي كونها الوسيلة الأكثر فاعلية، وبحسب الموقع، فيجب الحرص على تناول المشروبات الفريش والتى تمنح الجنين الفيتامينات اللازمة، ولا يجوز تناول الأطعمة بكثرة.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عادات يجب القيام بها أثناء الحمل وأخرى تجنبيها

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
67842

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

أراضي مجهزة للبيع في بوسكورة

مدرسو معهد جوتة الدقى القاهرة

هل الحبيبين يحسون ببعض

التحكم الكهرباءي في جهاز تقني

مدرسة النيل ببورسعيد

s slwv

برامج نوكيا 808 2012

دكتوراحمدابوالنصر

اليوتيوب الصفحة الرئيسية

ايات قرهنية بالخط تاعربي

تسريحات شعر اطفال

قصص عبط مؤخرة

الواح ليكسان للبيع الاردن

مصرسكس

اسعار السكر العالمية

السيرة الذاتيه للمذيعه ريهام ابراهيم

اسعار السيارة النصف نقل الميتسوبيشى البلدوز

اسعار السيارة النصف نقل الميتسوبيشى البلدوزر

مسرحية حول المخذرات

مسرحية حول المخذرات مكتوبة

مسرحية حول التدخين

مسرحية حول المخذرات مكتوبة

دكتوراحمدابوالنصر

اخر تطورات سد النهضة

قصص الناجحين والمؤيدين

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager