آخر الأخباراخبار منوعة › كيف تعالج تسوس الأسنان بطرق طبيعية وبسيطة؟

صورة الخبر: كيف تعالج تسوس الأسنان بطرق طبيعية وبسيطة؟
كيف تعالج تسوس الأسنان بطرق طبيعية وبسيطة؟

يعتقد الكثيرون أن إصابة الأسنان بالتسوس، لا يعني إلا اللجوء لطرق علاج معقدة وطويلة الأمد، الأمر الذي تؤكد الدراسات العلمية الحديثة على عكسه تماما، إذ تشير إلى وجود طرق طبيعية وبسيطة لمعالجة تسوس الأسنان بالمنزل، فنذكر منها هذا الجانب.

اللجوء للزيوت الطبيعية

تساعد تلك الطريقة على علاج تسوس الأسنان، وعلى التخلص كذلك من رائحة الفم الكريهة، ونزيف اللثة، حيث تعمل زيوت مثل السمسم وعباد الشمس وجوز الهند، على مقاومة البكتيريا الضارة بالأسنان ببساطة.

من هنا ينصح بالغرغرة بملعقة من إحدى تلك الزيوت، لمدة 5 دقائق على الأقل، وتصل إلى 20 دقيقة في البداية، ثم يتم بصق الزيت قبل غسل الفم بالمياه الدافئة، وقبل غسل الأسنان بالطريقة المعتادة فيما بعد.

البعد عن السكريات

في حال إصابة الأسنان بالتسوس، لابد من تجنب تناول السكريات فورا، حيث تعد الغذاء الأبرز للبكتيريا، كما أنها تؤثر بالسلب على شكل الأسنان، بما تحمل من حمضية مرتفعة.

لذلك ينصح بالاعتماد على نبات الستيفيا السكرية، أو العسل الصافي، لتحلية الأكلات، بدلا من الحلويات والصودا، المهددة بقوة للأسنان.
تجنب مصادر حمض الفيتيك

يتوافر هذا الحمض بالبذور والمكسرات والحبوب والفول، وهو حمض خطير على الأسنان يزيد من تسوسها، بل ومهدد للصحة بشكل عام، حيث يشار إلى أنه يقف أمام قدرة الجسم على اجتذاب العناصر الضرورية له، والمعادن التي لا يوجد غنى عنها، كالكالسيوم المفيد.


لذا يجب عدم الاعتماد على تناول الأطعمة المحتوية عليه تماما، وفي تلك الفترة بالتحديد.

تناول الكالسيوم والعناصر الغذائية

تحتوي منتجات الألبان الخام على نسب مرتفعة من الفيتامينات والمعادن شديدة الأهمية للأسنان، والمقاومة لتسوسها بكل قوة، كفيتامينات K2 و D3، ومعادن الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم، اللذين يقوموا بتحسين صحة الأسنان، من خلال تعزيز تدفق السوائل بداخل الفم، ما ينبه إلى أهمية تناول الجبن الخام ولبن الماعز، والزبدة العضوية أيضا.

كذلك يرجى العلم بوجود بعض الأعشاب والتوابل، مثل الثوم، الكركم، الملح، عرق السوس، والتي يمكنها أن تمنع إصابة الأسنان بالتسوس.

ما يؤكد على أن هذا المرض الشائع، والمرهق للكثير من البشر حول العالم، يمكن علاجه ببساطة شديدة وانت في المنزل.

المصدر: قل ودل

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف تعالج تسوس الأسنان بطرق طبيعية وبسيطة؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
85088

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

طريقة القرنبيط المقلي نجلاء الشرشابي

سعر صرف الدولار في بالبنك المركزي31 12 2020

الاخبار والاحداث فيالعالم واخبار الفلكيه

اسعار ومواصفات السيارة شيرى تيجو 2021 فى مصر

سيارة نيسان للبيع دمشق

هوتميل365

دراسة عن مشاكل الاخ الاكبر

سعر لوجان اقل فئة في مصر 2021

صور القناع الابيض

كريمات تفتيح سوانيه امنه

mbc3 net

متوسط اسعار الدواجن في خلال في مصر 31 12 2020

أنشاء جامعه للكليات الطبيه المتخصصه

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

تحميل مجاني تطبيق libyatube جديد2021

الزيوت الطبية وفوائد هاbdf

البي نت تالع

دليل المواقع في البحرين

اخر الاخبار عن ترانب

كيف اجعل اخت زوجتي تحبني بجنون

سيارة 128 للبيع

صيليات للبيع فيصل الجيزة

علانات صين

وظايف مربيات كنيسه ماريوت الزمالك

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager