آخر الأخباراخبار منوعة › مشروب طبيعي لعلاج الشخير أثناء النوم: هذه الأطعمة تزيد المشكلة

صورة الخبر: مشروب طبيعي لعلاج الشخير أثناء النوم: هذه الأطعمة تزيد المشكلة
مشروب طبيعي لعلاج الشخير أثناء النوم: هذه الأطعمة تزيد المشكلة

يعد الشخير مشكلة صحية تعكس بعض القصور الداخلي في الجهاز التنفسي، ولكن ما يزيد الأمر سوءًا أنه مشكلة اجتماعية أيضاً قد تسبب حرج كبير لصاحبها.

وهناك أسباب عديدة تسبب صدور هذا الصوت المزعج أثناء النوم، أصعبها العامل الوراثي، أما بخلاف ذلك فيمكن التدخل طبياً لعلاجه.

ومن أسباب الشخير أيضاً ارتخاء عضلات الجهاز التنفسي مع تراكم الدهون في منطقة الرقبة وحزام البطن، حسب ما قالته الدكتورة ياسمين سعد، أستاذ الجهاز الهضمى و الكبد بكلية الطب جامعة القاهرة، خلال لقاء مع برنامج «الحكيم في بيتك» على «سي بي سي».

وأكدت «سعد» أن على الشخص الذي يعاني من الشخير أن يحاول إنقاص وزنه بالتدرج وتغيير عادته الغذائية، ونصحت بتناول مشروب طبيعي يحد من الشخير وهو الشاي الأخضر مع العسل والليمون، لأن هذه المكونات تخفف من حدة الاحتقان المسبب للشخير.

كما نصحت «سعد» الأشخاص الذين يعانون من الشخير بضرورة الحد من تناول اللحوم الحمراء والألبان، فكل هذه الخطوات تحد من صوت الشخير المزعج مع الاستعانة بطبيب لمعرفة سبب الشخير.

المصدر: المصرى اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مشروب طبيعي لعلاج الشخير أثناء النوم: هذه الأطعمة تزيد المشكلة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
18130

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

واشنطن بوست عربي

الاهلى نت مصر

زوجي زعلان متي وما يكلمني و يصرفني كيف الحل

مصانع معدات فى السويد

وظائف محامين

حديقة الاسماك وصور الكائنات البحرية

جرار زراعي صغير مصري

محاضرعن فيروس كورونا للطلب التانويه

امتحاناصف الاول والثانى الثانوى على التابلت من المنزل ام المدرسه

طريقة القرنبيط المقلي نجلاء الشرشابي

سعر صرف الدولار في بالبنك المركزي31 12 2020

الاخبار والاحداث فيالعالم واخبار الفلكيه

اسعار ومواصفات السيارة شيرى تيجو 2021 فى مصر

سيارة نيسان للبيع دمشق

هوتميل365

دراسة عن مشاكل الاخ الاكبر

سعر لوجان اقل فئة في مصر 2021

صور القناع الابيض

كريمات تفتيح سوانيه امنه

mbc3 net

متوسط اسعار الدواجن في خلال في مصر 31 12 2020

أنشاء جامعه للكليات الطبيه المتخصصه

دعاء السعاده والراحه

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

ميعاد تسليم وحدات اسكان جنة 2

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
التكنولوجيا
كمبيوتر وإنترنت
الجوال
السيارات
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager