آخر الأخبارالصحة والجمال › 10 فوائد لتناول البسلة .. تعرف عليها

صورة الخبر: فوائد لتناول البسلة
فوائد لتناول البسلة

تعد البسلة من الذ اصناف الخضروات التى يتم طهيها بطرق متعددة ويمكن تقديمها للأطفال كما انها غية بالفوائد الغذائية فهي تحتوي على نسبة الياف عالية وبروتين وفيتامينات واملاح معدنية.

وقدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الفوائد الصحية لتناول البسلة.

ومن فوائد تناول البسلة..
1- تعزز من مناعة الجسم
2- تقي من سرطان المعدة
3- تمنع "الإمساك"
4- تخفف من حدة التهاب المفاصل
5- تساعد في الحماية من الزهايمر
6- تقوية العظام
7- تقي من أمراض القلب
8- تحمي من زيادة الوزن
9- تمد الجسم بالطاقة
10- تقي من الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية

المصدر: فيسبوك

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 10 فوائد لتناول البسلة .. تعرف عليها

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
63981

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager