آخر الأخبارالصحة والجمال › نوع من الفاكهة تساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي

صورة الخبر: مشاكل الجهاز الهضمي
مشاكل الجهاز الهضمي


يعد الموز من أكثر الفواكه صحة ، فهو غني بمضادات الأكسدة وكذلك الماء والألياف. لكن لا يعرف الكثير من الناس أن إحدى وظائفه الأساسية هي المساعدة على الهضم ، لأنه يحتوي على مواد كيميائية نباتية مثل البوتاسيوم.

حيث ان الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل الموز مفيدة للغاية للعديد من أمراض الجهاز الهضمي. البوتاسيوم مفيد لوظيفة الأعصاب في الجهاز الهضمي

أفضل أنواع الموز التي تساعد في عسر الهضم هي تلك التي "تكون صفراء في الغالب ، ولديها بعض الصلابة ، مع وجود نقاط بنية صغيرة على الجلد".

كما ان للموز خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات وتهدئة الأمعاء

"تصبح المركبات الكيميائية الموجودة في الموز بمثابة درع يشبه الفيلم بين الموز وبطانة القناة المعوية. في حين أن العناصر الغذائية الموجودة في الموز (والأطعمة الأخرى الموجودة في القناة الهضمية في نفس الوقت) يمكن أن تمر عبر الواقي وتمتص في البطانة المعوية ، بينما يتحلل الموز ، فإنه لا يفرك البطانة المعوية. مركبها الكيميائي يكسو البطانة ويلطفها مثل مرهم الشفاء. "

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نوع من الفاكهة تساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
1938

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager