آخر الأخباراخبار منوعة › للرجال .. مشروبات للتخلص من «الكرش» قبل ارتداء ملابس البحر

صورة الخبر: للرجال .. مشروبات للتخلص من «الكرش» قبل ارتداء ملابس البحر
للرجال .. مشروبات للتخلص من «الكرش» قبل ارتداء ملابس البحر

تدق المصايف، الأبواب والكثير من العائلات تخطط للسفر إلى الشواطئ المصرية الساحرة وحتى لا تشعر بالإحراج إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن في منطقة البطن ننشر مشروبات سحرية للتخلص من «الكرش» عند الرجال.

الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية والأكثر فاعلية لفقدان الوزن، فالشاي الأخضر غني بمواد مضادة للأكسدة وعناصر غذائية مهمة.

الماء

يعد الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، وتناول الماء له فوائد مذهلة على صحة الإنسان العامة، وتناول كمية مناسبة منه يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد، والكمية المناسبة لشرب المياه 3 لترات يوميًا.


عصير الليمون

الليمون غني بفيتامين سي وعناصر غذائية أساسية لصحة القلب وحرق الدهون وفقدان الوزن ويقلل خطر الإصابة بالسرطان، كما أن شرب عصير الليمون يحسن الهضم بشكل طبيعي، لاحتوائه على ألياف.

الزنجبيل

الزنجبيل مشروب رائع لزيادة عملية الحرق في الجسم مما يؤدي إلى فقدان الوزن، كما يساعد على التخلص من الكرش وله فوائد رائعة لعلاج نزلات البرد و الالتهاب.

المصدر: بوابة أخبار اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على للرجال .. مشروبات للتخلص من «الكرش» قبل ارتداء ملابس البحر

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
38716

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager