آخر الأخبارالصحة والجمال › أعراض وعلاج الدوخة دون طبيب

صورة الخبر: أعراض وعلاج الدوخة
أعراض وعلاج الدوخة

الشعور بالدوار أو الدوخة أو عدم التوازن، ليس خطيرًا في العادة، ولا داعي للقلق منه إذا كانت أعراضه طبيعية وغير متكررة، وتتمثل اعراض الدوخة العادية فى "الشعور بعدم التوازن، والدوار أو الإغماء" وكأنك تدور أو أشياء من حولك تدور (دوار) وعادة تزول من تلقاء نفسها بمرور الوقت.

ويمكنك علاج الدوخة بنفسك، حيث عادة ما تختفي من تلقاء نفسها، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتعتني بنفسك وأنت تشعر بالدوار.

نعرض لكم طرق علاج الدوخة بنفسك في المنزل دون الحاجة للطبيب، وذلك وفقا لما ذكره موقع " NHS" .

استلقِ حتى تختفي الدوخة ، ثم استيقظ ببطء، وتحرك ببطء وحذر، والحصول على الكثير من الراحة، واشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، وتجنب القهوة والسجائر والكحول والمخدرات، ولا تنحني فجأة، ولا تنهض فجأة بعد الجلوس أو الاستلقاء، ولا تفعل أي شيء قد يكون خطيرًا أثناء شعورك بالدوار ، مثل القيادة أو صعود السلم أو استخدام الآلات الثقيلة، ولا تستلقي مستويًا تمامًا إذا شعرت أن الأشياء تدور.

يجب أن تذهب لطبيب عام إذا شعرت بالتالي:

عدم زوال الدوخة أو استمرارها في العودة
وجود صعوبة في الاستماع
هناك رنين أو أصوات أخرى في أذنيك (طنين الأذن)
لديك رؤية مزدوجة أو عدم وضوح الرؤية أو تغيرات أخرى في بصرك
تشعر بالخدر في وجهك أو ذراعيك أو ساقيك
لديك أعراض أخرى مثل الإغماء أو الصداع أو الشعور أو المرض

المصدر: موقع " NHS"

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أعراض وعلاج الدوخة دون طبيب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
22900

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager