آخر الأخبارالصحة والجمال › االأغذية الغنية بالبوتاسيوم تحميك من الجلطات

صورة الخبر: االأغذية الغنية بالبوتاسيوم تحميك من الجلطات
االأغذية الغنية بالبوتاسيوم تحميك من الجلطات

روما: خلص بحث طبي حديث أجراه علماء في جامعة نابولي الإيطالية، إلى أن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يقلص مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض الشرايين التاجية.

واستند البحث الذي أعده علماء إيطاليون إلى 8 دراسات ذات صلة بهذا الشأن نشرت خلال الفترة ما بين العام 1966 و2009 وشملت 280 ألف مريض، وخلال الفترة التي تابع فيها الباحثون الحالة الصحية لهؤلاء والتي تراوحت ما بين 5 إلى 19 سنة، تبين أن تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم خفض نسبة الإصابة بالجلطة الدماغية لدى المشاركين بنحو 19% و بأمراض القلب التاجية بنسبة 8%.

ويوجد البوتاسيوم فى فول الصويا والمشمش والأفوكادو واللبن الخالي من الدسم وعصير الخوخ والفاصولياء الجافة والبازلاء والخضروات ذات الأوراق العريضة والبطاطا والموز.

المصدر: محيط

إقرأ هذه الأخبار ايضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على االأغذية الغنية بالبوتاسيوم تحميك من الجلطات (1)

عبدالله | 7/3/2010

فائده: للوقايه من الجلطات هذه بعض لاعشاب: بذور الشومر او الشمر اخيليا ام الف ورقه ورق وزهر الزعرور عشبة المرميه

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
68995

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager