آخر الأخبارالصحة والجمال › مجربة ومضمونة.. 3 حيل سريعة لزيادة الوزن

صورة الخبر: مجربة ومضمونة.. 3 حيل سريعة لزيادة الوزن
مجربة ومضمونة.. 3 حيل سريعة لزيادة الوزن

لزيادة الوزن فى مدة قصيرة إليك وصفات لزيادة الوزن بسرعة فى 15 يوما وإبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن نظامك إليك 3 وصفات سريعة يقدمها موقع بولد سكاى الهندي.

وصفة الزبيب والتمر
المكونات:
20 حبة من الزبيب
10 حبات من التمر
3 حبات من الموز
3 ملاعق من العسل
3 أكواب من الحليب
ملعقتين من الحليب بودرة
ملعقة من السكر

طريقة التحضير:

نخلط المكونات كلها بالخلاط حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله مرة في الصباح الباكر على الريق ومرة قبل الخلود إلى النوم للتخلص من النحافة الشديدة.

وصفة الحلبة والعسل
المكونات:
كوب من الماء
معلقة كبيرة من مسحوق الحلبة
2 معلقة كبيرة عسل

الطريقة:
يغلى كوب من الماء ثم يضاف اليه مسحوق الحلبة ويترك لمدة دقيقة حتى يغلي ثم يصفى ويحلى بالعسل ويتم تناوله من 2 الى 3 مرات يوميا وستلاحظين النتيجة خلال أسبوع.

وصفة الموز والحليب
المقادير:
- موز: حبة
- حليب سائل: كوب ونصف
- جوز: ربع كوب
- حليب مجفف: ٣ ملاعق
- عسل: ملعقتان
- زبدة الفول السوداني: ٣ ملاعق
• طريقة التحضير:
تخلط المقادير في الخلاط الكهربائي ويشرب كوبا في الصباح وآخر في المساء لمدة شهرين متواصلين.

المصدر: موقع بولد سكاى الهندي

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مجربة ومضمونة.. 3 حيل سريعة لزيادة الوزن

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
76890

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager