آخر الأخبارالصحة والجمال › للسيدات | نصائح وطرق طبيعية للتخلص من تساقط الشعر

صورة الخبر: طرق طبيعية للتخلص من تساقط الشعر
طرق طبيعية للتخلص من تساقط الشعر

الشعر تاج الفتيات، ورمز الجمال بالنسبة للكثير منهن، ولذلك تحرص العديد من الفتيات على الاهتمام بشعرها بشكل جيد للظهور بمظهر رائع وصحي.
ِ

ووفقًا لما قدمه موقع "boldsky" إليكِ ابرز النصائح التي تساعدك في الحفاظ على صحة شعرك

- احرصي على شرب كمية كبيرة من المياه في الصيف لتعويض العناصر التى يفقدها الجسم طوال اليوم.

- دلكي فروة رأسك مرتين في اليوم باستخدام أطراف الأصابع مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس وتقوية بصيلات الشعر ومنع الشعر من التساقط بشكل ناعم.

اقرأ ايضًا | 10 عادات شائعة تدمر الشعر

- استخدمي الشامبو المناسب لنوعية شعرك، ويفضل انتقاء الشامبو الخالي من المواد الكيميائية والمضاد لتساقط الشعر.

- البعد بشكل كبير عن صبغ الشعر، ويفضل اختيار الصبغات الطبيعية التي لا تؤذي الشعر ومباعدة المدة الزمنية بين فترات صباغة الشعر.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس، فالتعرض المتواصل لأشعة الشمس يؤدي إلى تساقط الشعر وإضعافه بشكل كبير.

- ابتعدي عن التوتر حيث إن الدراسات أثبتت بأن الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير على صحة شعرك، فالتوتر يؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه. لذا لا تضغطي نفسك كثيرًا.

- التغذية السليمة لها عامل كبير في تغذية الشعر وتقليل كمية شرب الكافيين التي تؤدي إلى الجفاف.

المصدر: موقع "boldsky"

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على للسيدات | نصائح وطرق طبيعية للتخلص من تساقط الشعر

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
79798

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager