آخر الأخباراخبار منوعة › 11 عرضا خطيرا لنقص فيتامين «د»

صورة الخبر: 11 عرضا خطيرا لنقص فيتامين «د»
11 عرضا خطيرا لنقص فيتامين «د»

جسم الإنسان يحتاج إلى العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين (د)، هو أهم أحد عناصر الفيتامينات الموجودة في جسم الإنسان ويشكل فقدانه من الجسم خطر كبير جدا على صحة الإنسان.

فيتامين (د) له دورة في جسم الإنسان في الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وبالإساس مستوى الكالسيوم والفوسفور، حيث يعزز عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، كما ويتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام، وحسب موقع "Healthy" فإن نقص فيتامين (د) يسبب المشاكل التالية.

1- يسبب تطور أمراض القلب.
2- قد ينتج عنه حدوث تساقط فى الشعر.
3- يسبب ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية.
4- يسبب تأخرا في نمو العظام والجسم بشكل ملحوظ.
5- يسبب الكساح عند الأطفال وتشمل علي إعاقة النموّ الطّبيعي، وتأخّر في ظهور الأسنان والإصابة بالهزال لين العظام.
6-نقص (د3) يؤدى إلى احتمال الإصابة بالصداع النفسي.
7- نقص فيتامين (د) يسبب الخمول الدائم وعدم القدرة على بذل أي مجهود والإحساس بالنعاس الدائم.

8- نقص (د3) قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
9- نقص فيتامين (د3) قد يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد.
10- نقص فيتامين (د3) يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر.
11-نقص فيتامين (د) في الجسم يساهم في ظهور أعراض الاكتئاب.

-علاج نقص فيتامين (د) يتم عن طريق:

التعرض لأشعة الشمس.
تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين (د).
تناول حبوب تحتوي على الفيتامين.
تناول الأدوية الغنية بفيتامين (د).

المصدر: الدستور

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 11 عرضا خطيرا لنقص فيتامين «د»

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
98542

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager