آخر الأخباراخبار منوعة › لتغذية مفيدة لطفلك.. «سلطة روكا بالمانجو» بمكونات صحية| فيديو

صورة الخبر: لتغذية مفيدة لطفلك.. «سلطة روكا بالمانجو» بمكونات صحية| فيديو
لتغذية مفيدة لطفلك.. «سلطة روكا بالمانجو» بمكونات صحية| فيديو

قدمت الشيف مي الشرقاوي، طريقة عمل «سلطة روكا بالمانجو» بخطوات بسيطة وبمذاق شهي وصحي للأطفال والكبار.

وأوضحت من خلال لقائها مع الإعلامية دكتورة مي مجدي في برنامج «بنت مصرية» على قناة المحور، أن هذه السلطة تحتوي على المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، وكذلك البروتين وفيتامين سي.

المقادير:
ثمرة مانجو مقطعة شرائح
جرجير
مشروم طازج
فلفل أحمر مقطع شرائح
عين جمل "حسب الرغبة"
الصوص:
2 ملعقة كبيرة زيت، ملعقة كبيرة خل بلسمك، ملعقة كبيرة دبس رمان، ملح وفلفل.
الطريقة:
توضع جميع مكونات السلطة في وعاء التقديم، ويوضع عليها الصوص ويقدم.

المصدر: بوابه اخبار اليوم

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لتغذية مفيدة لطفلك.. «سلطة روكا بالمانجو» بمكونات صحية| فيديو

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
32745

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager