آخر الأخبارالصحة والجمال › الشاي والقهوة الخضراء.. أيهما أفضل للتخسيس

صورة الخبر: الشاي والقهوة الخضراء.. أيهما أفضل للتخسيس
الشاي والقهوة الخضراء.. أيهما أفضل للتخسيس


أكد الدكتور الصيدلي باهر السعيد، أن الكثير من أصحاب الوزن الزائد يتناولون القهوة الخضراء التي تساعد على التخسيس، لكن لا بد أن تكون مضمونة ومسجلة في السوق وليست مغشوشة أو مهربة.

وأضاف باهر السعيد خلال لقائه في برنامج انبوكس المذاع على قناة "صدى البلد"، أن أقراص الشاي الأخضر تعطيك نفس النتيجة، ومضمونة، ورخيصة السعر، ويفضل تناول قرصين على الريق بشكل يومي.

وأوضح أنه سواء الشاي الأخضر أو القهوة الخضراء هي "ليست سحرية في انقاص الوزن " لكنها عامل مساعد فقط، ولا يمكن الاعتماد عليها فقط في التخسيس.

ونصح باهر السعيد بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يتضمن تلك المشروبات الخاصة بالتخسيس مثل القهوة الخضراء وأقراص الشاي الأخضر وغيرها، بالإضافة إلى بذل مجهود بدني وممارسة الرياضة كي تستطيعي إنقاص الوزن وليس الاعتماد على المشروبات فقط.

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الشاي والقهوة الخضراء.. أيهما أفضل للتخسيس

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
9882

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager