آخر الأخبارالصحة والجمال › استشاري تغذية يكشف الطريقة الصحيحة لتناول اللحوم والفتة في العيد .. فيديو

صورة الخبر: الطريقة الصحيحة لتناول اللحوم والفتة
الطريقة الصحيحة لتناول اللحوم والفتة

تناول اللحوم والفتة من أبرز العادات التي يتبعها الأشخاص في أيام عيد الأضحى المبارك، ولكن يجب الحرص عند التناول حتى لا تصاب بالأمراض.

وقال الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية، خلال لقائه في برنامج "8 الصبح" المذاع على فضائية "DMC"، أن يجب تحضير الفتة قبل تناولها بيوم كامل، حتى يكون أضرارها أقل على الصحة.

وأشار إلى أن تحميص عيش الفتة فى الفرن أفضل صحيًا من تحميره في السمن.

وأكد ضرورة عدم الإفراط في تناول اللحم الضاني لاحتوائها على الدهون وعند تناولها يفضل يكون مشويا أو في الفرن للتخلص من الدهون.

وأضاف استشاري التغذية، التسوية في الفرن والشوي طرق صحية لتناول اللحم الضأن، مع تناول كمية كبيرة من السلطة بجانب اللحوم.

المصدر: dmc

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على استشاري تغذية يكشف الطريقة الصحيحة لتناول اللحوم والفتة في العيد .. فيديو

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
6265

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager