آخر الأخباراخبار منوعة › رغم فوائده.. ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الشاي الأخضر؟ (صور)

صورة الخبر: رغم فوائده.. ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الشاي الأخضر؟ (صور)
رغم فوائده.. ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الشاي الأخضر؟ (صور)

الشاي الأخضر أحد المشروبات التي يقبل على تناولها الكثيرون، لاحتوائه على العديد من المركبات التي تعود على الجسم بعدد من الفوائد الصحية إذ يساعد في التخلص من الوزن الزائد ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، ولكن عند الإفراط في تناوله قد يعود على الجسم بعدد من الآثار الجانبية."الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أبرز الآثار الجانبية عند الإفراط في تناول الشاي الأخضر، وفقًا لـ "Webmd".

1- الصداع
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من الكافيين والذي يعد سلاح ذو حدين إذ يساهم في تسكين ألم الصداع إذا تم تناوله بجرعات معتدلة، ولكن عند الحصول على جرعات عالية منه قد يتسبب في الإصابة بالصداع التوتري، وكذلك يزيد من نوبات الصداع النصفي المصحوبة بهالة بصرية.

2- مشكلات المعدة
بالرغم من أن تناول الشاي الأخضر آمن بشكل كبير ولكنه قد يشكل ضرر على من يعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك عند الإفراط في تناوله، إذا يساعد في زيادة حدة الأعراض ويؤثر على عملية هضم الطعام ما ينتج عنه الإمساك وحرقة المعدة وانتفاخ البطن، والشعور بعدم الراحة، لذلك على مريض الجهاز الهضمي تقليل جرعات الشاي الأخضر يوميًا.

3- الاكتئاب
الشاي الأخضر غني بالكافيين وعند الحصول على جرعات زائدة عن المعدل الطبيعي قد يتسبب ذلك في الإصابة بمشكلات النوم والأرق، ما يعود على الحالة النفسية للشخص ويتسبب في اضطرابات المزاج، وعند الاستمرار مدة كبيرة على ذلك الأمر يعرض للإصابة بالاكتئاب.

المصدر: الكونسلتو

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على رغم فوائده.. ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الشاي الأخضر؟ (صور)

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
113

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager