آخر الأخبارالصحة والجمال › ماذا يحدث لجسمك عند تناول المانجو؟

صورة الخبر: المانجو
المانجو

بدأت حرارة الصيف في الازدياد مما يجعل الجسم يحتاج الي الرطوبة اللازمة وعلى الرغم من أننا محاصرون داخل منازلنا في الوقت الحالي ، ما زلنا بحاجة إلى الخروج للحصول على الضروريات ولكن هناك مشروب واحد مضمون في الصيف وهو موسم المانجو ، ونعرض لكم فوائد تناول المانجو الخام

فوائد تناول المانجو

يعد تناول المانجو الخام أفضل طريقة للتغلب على حرارة الصيف. "غنية بفيتامين أ وفيتامين هـ ، يمكنها تحسين النظام الهرموني ، مع منع الجفاف حيث يمكنها تجديد احتياطيات كلوريد الصوديوم بالإضافة إلى تهدئة العطش ، فهي تساعد أيضًا في علاج اضطرابات المعدة مثل الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم والإسهال "، حسب قول رينكي كوماري ، أخصائي التغذية ، مستشفى فورتيس ، طريق كانينغهام ، بنغالور.

يمكن أن يساعد تناول المانجو الخام في إزالة السموم من الكبد وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وطرد السموم. تقلل مستويات الكوليسترول الصحية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ماذا يحدث لجسمك عند تناول المانجو؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
12659

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager