آخر الأخبارالصحة والجمال › احذر العرقسوس.. 6 مشروبات تخفض الضغط العالي.. فيديو

صورة الخبر: العرقسوس
العرقسوس

يواجه مرضى الضغط المرتفع مخاطر صحية على مدار شهر رمضان بسبب الصيام، لكن عادة ما يلجأ الجميع لتناول بعض المشروبات السريعة التي تساعد على خفضه.

ونصح الدكتور الصيدلي باهر السعيد، خلال لقائه في برنامج انبوكس المذاع على قناة صدى البلد، بمجموعة من المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وهي :

1-الحليب قليل الدسم لأن الكالسيوم يقلل ارتفاع ضغط الدم

2-عصير البنجر هو افضل مشروب لمريض الضغط يحتيو على بوتاسيوم واكسيد النيتروجين الذي يعمنل على توسيع الاوعية الدموية

3-الكركديه المنقوع، يساعد على خفض ضغط الدم

4-اما الكركديه الساخن لا فائدة منه لمريض الضغط

5-الدوم ايضا به مضادات اكسدة ويعالج الضغط العالي
6-مغلي الكرفس و البقدونس

7-الينسون

أما الأطعمة والمشروبات المحظورة بالنسبة لمرضى الضغط المرتفع وهي :

المخللات

الموالح

الوجبات السريعة

الاكلات الدسمة

المشروبات الغازية

العرقسوس ، ضار لمرضى القلب و الكلى .

المصدر: elbalad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على احذر العرقسوس.. 6 مشروبات تخفض الضغط العالي.. فيديو

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
15234

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager