آخر الأخبارالصحة والجمال › كيف يمكننا علاج الإمساك بالماء فقط

صورة الخبر: الإمساك
الإمساك


يعد الإمساك من أكثر المشكلات الصحية المسببة في آلام البطن الشديدة والتوعك وتسبب الكثير من الانزعاج للمصاب بها مما يدفعه للبحث عن علاج فعال وسريع لها.
وتوجد طرق طبيعية كثيرة لعلاج الامساك ولكن يعد الماء من اقوى الملينات الطبيعية التى تساعد فى علاج الامساك .. ولكن كيف نستخدمه ؟
وعرض موقع "" medicalnewstoday يلعب الماء دور كبير فى الحفاظ على رطوبة الجسم كما يلعب الماء دور قوي فى علاج مشكلة الامساك دون اللجوء لاستخدام الادوية ولكن بشرط أن يكون ذلك بتناول كمية كافية من الماء .

تتراوح كمية المناسبة من الماء لعلاج الامساك بين "7 ، 8 ، 9 ، 10 " أكواب ، ويمكن الاستعانة بتناول كمية بسيطة من الماء الفوار لترطيب الجسم والمساعدة فى تحسين حركة الامعاء بشكل اكثر فاعلية وتسهيل عملية طرد البراز خارج الجسم.

ويمكن استخدام هذه الطريقة مع الأشخاص الذين يعانون من الإمساك مجهول السبب أو متلازمة القولون العصبى.

المصدر: موقع "" medicalnewstoday

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف يمكننا علاج الإمساك بالماء فقط

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
77992

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager