آخر الأخبارالصحة والجمال › ما الذي يحدث للجسم عند تناول المحار؟

صورة الخبر: ما الذي يحدث للجسم عند تناول المحار؟
ما الذي يحدث للجسم عند تناول المحار؟

تعتبر الأسماك من أكثر الأطعمة الصحية لجسم الانسان، ويتميز كل نوع من الأسماك بفوائده الصحية المدهشة، وسمك المحار واحد من أهم الأطعمة التي يجب أن يحرص كل منا على تناوله بصورة مستمرة، فالمحار أكثر أنواع الأسماك أهمية لجسم الإنسان حسب ما أشار موقع " health line "

فوائد المحار الصحية :

- تناول سمك المحار يساعد في الوقاية من مشكلة تساقط الشعر لما يحتويه من عنصر البوتاسيوم.
- يقضي على مشكلة السمنة المفرطة فيساعد على حرق الدهون سريعا ويقلل من تراكم الدهون في الجسم، وبالتالى التصدى لمشكلة الوزن الزائد.
- كما يساعد المحار في التصدى لمشكلة زيادة عدد ضربات القلب.
- للمحار دور فعال في الوقاية من مخاطر الإصابة بتراكم السموم في الجسم.
- للمحار دور هام في تعزيز القدرة الجنسية، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن هامة للجسم.
- كما يساعد المحار في التخلص من مشكلة التهابات المعدة.
- له دور أساسي في منح الجسم الدهون الصحية والتي تساعد في تعزيز الدورة الدموية في الجسم ويالتالى تعزيز النشاط.
- كما يقضي على مسببات الأرق والتوتر.

المصدر: موقع " health line "

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما الذي يحدث للجسم عند تناول المحار؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
13434

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager