آخر الأخبارالصحة والجمال › لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعفران؟.. أبرزها علاج الاكتئاب

صورة الخبر: فوائد الزعفران
فوائد الزعفران


يعد الزعفران من النباتات القيمة، والتي ينتج عن تجفيفها الحصول على توابل الزعفران المميزة ،ويتميز الزعفران برائحة الذكية خاصة عند إضافة للطعام.

وكشفًا عن ما قدمة موقع "health line" إليكم أهم فوائد الزعفران :-

محاربة الإكتئاب:-
يساعد الزعفران على تهدئة الأعصاب وتسكينها ، كما يساعد على تقليل الشعور بالقلق مما يؤدي إلى الشعور بالراحة والسعادة والتخلص من الأكتئاب.

تحسين صحة الجهاز الهضمي:-
يساعد تناول الزعفران على علاج الانتفاخ وطرد السموم من الجسم ومحاربة التهابات المعدة بشكل كبير.

فوائد الزعفران لآلام المعدة:-
يساعد شرب كوب من الزعفران المغلى على تخفيف آلام تقلصات الرحم، والمعدة وأيضًا آلام الدورة الشهرية.

تحسين صحة الجهاز التنفسي:-
يساهم تناول الزعفران بشكل مستمر على محاربة نزلات البرد، والربو والسعال، والتخلص منها فى أغلب الأوقات دون عناء.

محاربة فقر الدم:-
يحتوى الزعفران على العديد من المغذيات، كما انه غني بالحديد الذي يساعد على تكوين كرات الدم الحمراء ،مما يؤدي إلى علاج الأنيميا.
تحسين صحة الجهاز العصبي:-
يساعد الزعفران على تجديد الخلايا العصبية، وهدوء الأعصاب بشكل صحى مما يساعد على تقوية الجهاز العصبي

المحافظة على صحة القلب :-
الزعفران غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تخفيض ارتفاع ضغط الدم ،مما يساعد على الحفاظ على صحة الشرايين والقلب .

المصدر: موقع "health line"

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعفران؟.. أبرزها علاج الاكتئاب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
84188

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager